Større enn deg

Jeg har undra mye i det siste. Mer enn vanlig. En heftig samtale fredags kveld kasta hvertfall mye ved på det mentale bålet. Livet.. Helt oppriktig med hånda på hjerta velger jeg å tro at: «Ingenting skjer mot deg, det skjer for deg» Klarer du å innse i «real-time» i øyeblikket at dette skjer for…

Energiserie del 3, solskinn, latter og musikk

Les gjerne den første og den andre delen av energiserien før du leser denne ❤ Når du tenker deg om, Hva er det som får deg til å føle deg virkelig bra?  Hva er det som gir deg energi? Hva får stumpen din opp av sofaen?  Hva gjør deg skikkelig gira? Hva gjør at du…

Jubel kjeks

Dette her er min versjon av Vibeke Landsem sin opprinnelige oppskrift av proteinkjeks. Og hjemme hos oss så er dette en ordentlig stor favoritt hos alle jentene ❤ Vi kaller dem enkelt og greit for luftkjeks, siden de er skikkelig luftige og helt nydelig å ha under ett eller annet digg. Jeg har moderert oppskrifta…

En drøm som blir oppfylt

Høres det bra ut, kjære deg? Hva drømmer du om?  Hva er viktigst for deg? Jeg har vært såå heldig å ha prata med drøssevis av fantastiske damer i nær og «fjern». Og så mange av disse nydelige sjelene fortalte at de gjerne skulle ønske seg mer struktur og system over hverdagen. Slik at hverdagen…

Prikken over ien; barbecue saus

Er du enig i at det få ting som slår en digg barbecue saus å ha over det digge som kommer røykende varmt rett fra grillen? eller å dyppe i? La meg si det slik min venn. Jeg elsker barbecuesaus. Og grilling. Og det gjør kanskje du og? Jeg synes butikkkjøpte barbecuesauser ofte ikke smaker…

Trenger du ferie fra livet ditt?

Hadde det vært herlig med skikkelig ferie fra livet ditt? Det som er så intressant og lærerikt for meg som har foredrag i ny og ne. Det er ikke bare de som hører på som lærer noe nytt. Jeg lærer også masse for hver eneste gang og jeg er så utrolig takknemlig for det, at…

Morgenrutiner som kan endre livet ditt

Det høres helt crazy ut jeg vet. Lenge trodde jeg folk som holdt på med masse snåle tilsynelatende unødvendige greier hver eneste morgen var spinnhakkende gale. Tidligere  i mitt liv var det nesten litt som en bleie-reklame, UP and GO. Vel nesten da. Men da holdt jeg heller ikke på med personlig vekst eller selvutvikling…

5 dager med krutt

Jeg har kommet tilbake fra en fantastisk tur til Berlin. Og jeg har møtt og blitt kjent med så mange fantastiske mennesker. Og summen av alt dette har gjort at nå bobler jeg over med masse, som jeg kjenner jeg bare MÅ formidle til deg og alle andre som ønsker i hovedsak å leve ett…

Foredrag og mye annet snadder <3

Yey, det er så gøy at det er så mange som har fått øynene opp for en litt mer naturlig livsstil som og er helhetlig. Det er jo det som er så gøy, at helhetlig helse innebærer at man «plukker» det beste fra egentlig flere grener.  Og setter det sammen fordi akkurat den kombinasjonen funker…

Startskudd 2019 <3

Velkommen ❤ Hva om det går an å starte litt i forkant, nesten tjuvstarte litt? På det neste året. Mentalt sett i ihvertfall. Mange skyr nyttårsforsetter, fordi ordet ofte representerer en tanke og en handling som ikke nødvendigvis er positiv. Nyttårsforsetter har potensielt sett en utløpsdato. Det er sjeldent man klarer å holde det hele…