Leddgiktslærdommer del 1

Hva i alle dager er mine lærdommer av å få leddgikt, ha det en liten stund og av det å fikse det? Det er ett spørsmål jeg har tenkt masse på for å finne det beste svaret til deg. Når jeg noterte de viktigste lærdommene, så fylte jeg tett a4 side. Og skjønte i prosessen…

Takk 2019! En oppsummering

2019 var året jeg bevisst gikk ut av komfortsonen. Jeg ville vokse, jeg ville ha transformasjon, Å Herlighet hvor jeg fikk det. Helt sprøtt å tenkte tilbake til at jeg har fått AKKURAT det jeg ønska meg. Siste halvdel av året har vært en tornado av en virvelvind.Jeg har blitt mye bedre kjent med den…

Hva kan endring gjøre for deg?

En endring kan redde liv.En endring kan redde livskvaliteten.En endring forandre livet ditt.En endring kan gi deg uante muligheter.Endring kan jo bety så mangt. Og hva en endring kan bety for deg er det ingen som vet ennå. Men jeg vet at hva som ble resultatet av flere av mine endringer som jeg gikk bevisst…

Ha alltid energi til overs

Se for deg hvordan det ville vært å hatt mye mer energi enn du har idag! Hva ville du brukt den energien på? Det som du drømmer om, men som du ikke sier til så mange. Kanskje ikke noen. Jeg håper at du våger å drømme. Drømme en drøm som inkluderer masse energi. Fordi å…

Glede som ett kompass

De 4 stegene som garantert kan endre livet ditt, om du lar de <3 Fra stressa, overarbeida, pliktoppfyllende til en ordentlig gla`laks som smiler til livet og får gjort mer enn noen gang før og som virkelig har det skikkelig godt.  Er du også en av de som faktisk ikke har det så fint som…

Det er aldri forsent

Kjære venn <3 Jeg ser deg, jeg ser overveldelsen, oppgittheten, frustrasjonen og kanskje en god dose tårer, sinne og angst.  Jeg ser også behovene drømmene, ønskene dine for endring. Vi har alle ting vi angrer på, både at vi gjorde noe og alt vi ikke gjorde eller fullførte. Og det er helt ok, du er…

Større enn deg

Jeg har undra mye i det siste. Mer enn vanlig. En heftig samtale fredags kveld kasta hvertfall mye ved på det mentale bålet. Livet.. Helt oppriktig med hånda på hjerta velger jeg å tro at: “Ingenting skjer mot deg, det skjer for deg” Klarer du å innse i “real-time” i øyeblikket at dette skjer for…

Utsetter du deg selv?

Vet du hva jeg har fundert på noe i det siste, hva hvis livet ( i stor grad) som du kjenner det i dag, snur om og rett og slett biter deg i ræva? Altså en helomvending fra ditt vanlige, kanskje gode eller fantastiske liv. Du hadde kanskje stortsett hele livet “on point” / under…

Startskudd 2019 <3

Velkommen <3 Hva om det går an å starte litt i forkant, nesten tjuvstarte litt? På det neste året. Mentalt sett i ihvertfall. Mange skyr nyttårsforsetter, fordi ordet ofte representerer en tanke og en handling som ikke nødvendigvis er positiv. Nyttårsforsetter har potensielt sett en utløpsdato. Det er sjeldent man klarer å holde det hele…

Oppsummering 2018 og veien videre

Wow, for ett år det har vært <3 Idag er det 10 dager til Jul og 17 dager igjen av dette året. Jeg sitter igjen med en følelse av at tiden bare fyker forbi. Og takknemlighet er verdens deiligste følelse for meg, så jeg vil benytte sjansen å oppsummere oppturer og tildels nedturer med alt…