Det er en annen måte å leve på, hvor du ikke trenger å slite deg ut Du er her for å være deg, Du er her på jorden for å bidra med noe som bare du kan. Du klarer ikke det når du brukt opp alt, fordi du har satt de fleste andre foran deg … Continue reading Du er ikke her for å slite deg ut
Tag: #balanseidittliv
Takk 2021, kjærlighetens og akseptens år
Året som viste meg hva som betydde mest (Kjærlighet) Noen ganger trengs det litt "harde" tider og motgang for at vi skal finne ut hva som er viktigst. Og slik følte jeg det var i 2021. Og som du sikkert skjønner så liker jeg veldig godt å se tilbake for å reflektere om hva 2021 … Continue reading Takk 2021, kjærlighetens og akseptens år
5 grunner for at du er en nybegynner i kaos
Går det an å være nybegynner på kaos? Dette innlegget gir deg de 5 grunnene for at du er en nybegynner i kaos. (Uten noen form for øvre aldersgrense) Og hva du kan gjøre for å heller bruke kaos som ett springbrett dit du heller vil ↗ Så ja, det går an å være nybegynner … Continue reading 5 grunner for at du er en nybegynner i kaos
Det trenger ikke å være vanskelig
Har du avskrevet det som du har veldig lyst til, fordi du innbiller deg at det er FOR vanskelig?Du kjenner inni deg at det er noe mer du har lyst å oppleve og å få til. At middelmådighet er vanskelig for deg å godta. Vanskelig å bryte ut av middelmådighet? Du vil ikke ha ett … Continue reading Det trenger ikke å være vanskelig
Slutt med dårlig samvittighet: Vaner som tar deg fremover
Ditt hinder For hver eneste nydelige person jeg har coachet så har jeg lært noe nytt. Og en stor del av min praksis er å finne ut hvor din blokkering er. Hva er det som hindrer deg i å komme dit som du vil? Hva gjør du for å komme nærmere der du vil? Hvilke … Continue reading Slutt med dårlig samvittighet: Vaner som tar deg fremover
Leddgiktslærdommer del 1
Hva i alle dager er mine lærdommer av å få leddgikt, ha det en liten stund og av det å fikse det? Det er ett spørsmål jeg har tenkt masse på for å finne det beste svaret til deg. Når jeg noterte de viktigste lærdommene, så fylte jeg tett a4 side. Og skjønte i prosessen … Continue reading Leddgiktslærdommer del 1
Bli en helse-vinner
Det som skiller de som nærmer seg sin drømmehelse og dem som kun har den drømmen nettopp som en drøm, som aldri blir ett mål eller blir realisert. Nå vil jeg røpe en hemmelighet. Det er ikke bare jeg som har oppdaga dette, mange har. Men nå vil jeg dele mitt perspektiv og min erfaring … Continue reading Bli en helse-vinner
Reis deg opp
Du trenger ikke å bli liggende. Dette innlegget vil få deg til å ha lyst til å reise deg opp.Du er misfornøyd og gretten. Lunta er tidvis kort. Kanskje kroppen har ulike vondter her og der og du vet ikke hvordan du skal bryte denne nedadgående spiralen. Du har lyst å mentalt reise deg opp. … Continue reading Reis deg opp
Det beste for helsen din
Det at Norge ( og verden forøvrigt) er i unntakstilstand og i krise er ikke så mye du kan gjøre noe med. Men noe av det du kan gjøre noe med, er nettopp hva du fyller denne tiden med? Se for deg dette her: Tenker du kun tanker om mangler i samfunnet, mangler privat, redsler, … Continue reading Det beste for helsen din
Når grunnmuren kollapser
Når grunnmuren i deg rister og kanskje kollapser og du føler du drukner i uhåndterbare følelser. Hva i huleste gjør du når motgangen står imot deg som stiv kuling? Hvordan kommer du deg gjennom det? Eller er kanskje din taktikk å "gå" en omvei rundt. Legge lokk og satse på at det ikke kommer å … Continue reading Når grunnmuren kollapser