Slå opp med de gamle utdaterte versjonene av deg selv og finn ut hvem du er egentlig er Ja hvem er jeg når jeg ikke gjør det jeg vanligvis gjør for de rundt meg? Hvem er jeg når skreller bort alle lagene av hvem jeg "burde" være?Hvem er jeg når jeg tar bort det som … Continue reading Slå opp med de gamle utdaterte versjonene av deg selv
Category: Mentalt arbeid
2024, hva var du for meg?
Dette året (og) har inneholdt så masse, at det er nesten litt vanskelig å se tilbake for å reflektere over alt. 2024, du var for meg året hvor du viste meg hvem jeg FAKTISK er og hva som bor i meg. 2024, du viste meg også nye bekjentskaper som bygger meg opp og hvem jeg … Continue reading 2024, hva var du for meg?
Jeg føler det er endringer i luften
Men trenger det å være negativt? De siste to årene for min del har vært preget av mye endringer og flere fellestrekk for alle de største endringene er at i starten så oppleves endringen alt annet enn positiv. Det å stå midt oppi noe er jo desto heftigere, fordi du står midt oppi det. Enten … Continue reading Jeg føler det er endringer i luften
Hvordan ha tillit til at det ordner seg
Livet snur seg på snodig vis og inni blant serverer både meg og andre motgang og utfordringer som får oss til å undre på hva i huleste er vitsen med det som skjer/skjedde nå? Dette er en historie om tillit, manifestering og universets kraft, på ferie i Danmark. I en bil full av unger, bagasje … Continue reading Hvordan ha tillit til at det ordner seg
Introspektiv januar. Start året på best mulig måte, uten stress
Hva om det finnes en snarvei for en januar med mye mindre stress? Da MÅ det isåfall være denne. Nemlig en introspektiv januar. Mange har fått på en rar måte nok etter en advent og jul med masse stimuli, masse du skal huske, mange folk å forholde deg til og rett og slett kanskje mye … Continue reading Introspektiv januar. Start året på best mulig måte, uten stress
Synes du det er slitsomt å være mor?
Utad føler du deg forpliktet til å være kun takknemlig for å være mor. Det er jo trossalt det fineste i livet å bli mor, ikke sant? Og når tanken streifer innom hjernebarken din, så avfeier du den kjappere enn Lucky Luke skyter sin egen skygge. For slik er vel ikke innafor å tenke?Har du … Continue reading Synes du det er slitsomt å være mor?
Å heve standarden
Er ikke kun synonymt med å bli utslitt, utbrent og hoppe inn i den berømte veggen. Denne posten her vil åpne deg opp for hvordan du kan heve standaren i ditt liv som virkelig gjøre både forholdet til deg selv, helsen din og livet ditt bedre. Let`s goo For om du hever standarden i hvor … Continue reading Å heve standarden
Selv om jeg var fysisk større, så følte jeg meg liten
Den hviskende stemmen overdøvte Vanligvis så føler jeg meg mer enn god nok, fin nok, sterk nok. Ja nok i hele tatt. Men innimellom så er det en liten stemme som hvisker om en annen beskjed. Og idag tenker jeg at istedenfor for å bare avfeie disse følelsene så skal jeg føle på de. Jeg … Continue reading Selv om jeg var fysisk større, så følte jeg meg liten
Stress & Syklus – Det kurset for damer som vil spille mer på lag med kroppen sin
Hva er egentig Stress & Syklus? Omtrent så lenge jeg kan huske har jeg strevd med stress. I ulike former. Allerede før jeg ble mor i 2010 så hadde jeg vært utbrent 2 ganger. Altså gått på skikkelig smeller, slik at det sang i lang tid etterpå. Men når jeg ble gravid og mor for … Continue reading Stress & Syklus – Det kurset for damer som vil spille mer på lag med kroppen sin
Bli mer trygg i din egen kropp, uten å slanke deg
Det er mulig å bli mer trygg i egen kropp Det er vanligvis ikke kroppen din som holder deg tilbake, men hvordan du tenker om kroppen, som faktisk holder deg tilbake. Tenk deg at du er på en strand i la oss si; Hellas. Hvor mange % av alle hundrevis av personene som er på … Continue reading Bli mer trygg i din egen kropp, uten å slanke deg