fbpx

Tag: #stressogsyklus

4 grunner for at du vil hoppe av hamsterhjulet

Stå opp, jobb, henting i barnehagen, trøtte barn, middag, halvhjertet forsøk på trening, oppvask, legge barn, legge deg selv. Og Repeat. Når dagene blir så like, så trenger du ikke å tenke eller være bevisst på alle sjatteringene, altså autopilot. Har du spurt deg selv om det er meningen at livet skal inneholde flest slike dager hvor du går på pur autopilot? Den derre … Read More 4 grunner for at du vil hoppe av hamsterhjulet

Stress & Syklus – Det kurset for damer som vil spille mer på lag med kroppen sin

Hva er egentig Stress & Syklus? Omtrent så lenge jeg kan huske har jeg strevd med stress. I ulike former. Allerede før jeg ble mor i 2010 så hadde jeg vært utbrent 2 ganger. Altså gått på skikkelig smeller, slik at det sang i lang tid etterpå. Men når jeg ble gravid og mor for første gang så ble det enda verre. For da … Read More Stress & Syklus – Det kurset for damer som vil spille mer på lag med kroppen sin