fbpx

Tag: #hormonellbalanse

Stress & Syklus – ett coachingopplegg for damer

Hva er egentig Stress & Syklus? Omtrent så lenge jeg kan huske har jeg strevd med stress. I ulike former. Allerede før jeg ble mor i 2010 så hadde jeg vært utbrent 2 ganger. Altså gått på skikkelig smeller, slik at det sang i lang tid etterpå. Men når jeg ble gravid og mor for første gang så ble det enda verre. For da … Read More Stress & Syklus – ett coachingopplegg for damer

Spis deg til bedre hormonell balanse

Finnes det en naturlig måte å komme i hormonell balanse? Ja det gjør det! Og det er med min største stolthet og glede at jeg gir bort en glitrende mini kokebok som vil gi deg mer og mer hormonell balanse dess mer du bruker oppskrifter fra den. Den kan du laste gratis ned her. MÅ jeg ha vondt? Jeg trodde jeg måtte finne meg … Read More Spis deg til bedre hormonell balanse

Hvorfor ingen næring avogtil er den beste næringen

Stoppe å spise? Tanken på å faste nå når jeg sitter å skrive dette innlegget så spiser jeg på ett stykke av min deilige delfiakake er ganske fjern. Delfiakaken er virkelig verdt å lage til jul altså. Dette innlegget her vil handle om å la være spise noe døgn. Altså faste. Man stopper ikke å spiser for evig og alltid. Bare en pause. Og … Read More Hvorfor ingen næring avogtil er den beste næringen