Men trenger det å være negativt?
De siste to årene for min del har vært preget av mye endringer og flere fellestrekk for alle de største endringene er at i starten så oppleves endringen alt annet enn positiv.
Det å stå midt oppi noe er jo desto heftigere, fordi du står midt oppi det.
Enten det er (eller andre liknende hendelser)
- konflikt på hjemmebane
- skilsmisse/samlivsbrudd
- oppsigelse
- uroligheter med et eller flere barn
- mislykket jobb-bytte
- din egen interne utvikling som tar kvantesprang
- ulykker/sykdom
- dødsfall
- Overgrep (ja, les videre)
- Økonomisk uføre
Når livet fyker forbi
Noen endringer skjer sakte, men etter min erfaring så skjer sånne litt større endringer ganske så fort. Så fort noen ganger at det er vanskelig å henge med. Og det kan være utrolig vanskelig å se at dette her skal kunne gå bra. Og det er akkurat da, det er magisk lurt å steppe ut litt siden, se det som har skjedd med litt annet blikk, fra et litt annet perspektiv.
Slik som når vi oppdaget at daværende leieboer hadde ødelagt leiligheten her i kjelleren ei knapp uke før Norge stengte ned med korona, det opplevdes som en krise som jeg lett kunne ha druknet i. Jeg spurte meg selv blant annet om:
Hva godt kan komme ut av dette? (leter etter potensielle muligheter)
Hva kan jeg lære av dette? (det er alltid en læring eller fem)
Og det å spør seg selv slike spørsmål når endringer raser rundt deg som en orkan, det gjør noe med deg. Du går fra å være en slave av endringen, at endringen eier deg til at du eier hvertfall deler av endringen.
Eierskapet er nøkkelen
I bagasjen din kan du ha omtrent hva som helst. Alt fra midt-på-treet-ille til helt grusomt. Og uavhengig av hva du har i bagasjen, så ligger kraften, potensialet i intensjonen du har til det som har skjedd. Intensjonen er innbakt i eierskapet.
Jeg har hatt mange gjester på podcasten som har vært utsatt for hårreisende hendelser både i barndom og som voksen. Og det magiske jeg ser går igjen hos de som har kommet seg på ordentlig videre, det er de som EIER det som har skjedd.
De kan si noe slikt (og mene det 100%) ja, jeg ble utsatt for overgrep sånn og sånn, men så gjorde jeg jobben som var brutalt hard, men nå er jeg her og hjelper damer med sånn og sånn.
Og når det er sagt, jeg har aldri blitt voldtatt , men jeg kjenner flere fra tidligere som har det. Og så har jeg snakket med flere gjester på podcasten min, som også har vært utsatt for dette. Men det jeg har opplevd satte sine spor det og, selv om det ikke var en “hel” voldtekt.
Jeg har blitt forsøkt voldtatt to ganger.
En gang en tidlig lørdagsmorgen i november av en taxi sjåfør, som mente at han skulle få betalt i naturalia, siden jeg ikke hadde nok penger. (dette var i ca 2001/2002 en gang) og en annen gang når jeg sto i minibank kø midt på nattestid en skjenket lørdagsnatt sammen med venner, plutselig hadde noen fått tak på meg og fått meg vekk fra køen og fått meg ned på bakken og var over meg. Jeg kom meg bort, men husker ikke hvordan.
Slike hendelser vil også påvirke deg, det gjorde med meg. Men når jeg sluttet å føle skyld/skam og liknende og heller eide de. Ja da skjedde det noe magisk.
Da blir de grobunn for videre vekst
Da blir det du har vært gjennom av utfordringer, motstand og problemer, det blir gjødsel for din videre styrke, for din videre utvikling. Eller springbrett om du vil. fordi at du kom deg gjennom X/Y/Z, så klarer du hvertfall det (som ønsker å få til). Slike hendelser som du alkymerer fra gruff til gull, kan også være en kilde til motivasjon.
Å alkymere fra gruff til gull
Er nødvendigvis ikke en enkel prosess. Tvert i mot. Dess heftigere det du gikk gjennom, dess mer vil det nok kreve av deg å jobbe deg gjennom det, fordøye det, integrere læringene og erfaringene og komme dit hvor du eier det. Du kommer deg ikke dit hvor du eier det med å kun sitte på sofaen, både fysisk og mentalt.
Det vil kreve at du tar litt action, ikke nødvendigvis action som i å hoppe med fallskjerm og late som om du er med i Mission impossible. Men action/en handling i retning av å være ærlig med deg selv, ha en åpen dialog med deg selv, tillate deg å føle på ALT du føler på og har stengt inne over tid. Og at du gjør gode ting for deg selv, med ingen annen agenda eller “bakholdstanker” om at det skal være noe annet enn kun godt for deg selv. Eksempelvis som å gå tur mens du reflekterer/føler på/kontemplerer på det du står oppi. Eller avlyser en avtale fordi du kjenner at her kommer det gruff til overflaten og i stedenfor å skyve det tilbake til under teppet, der det kom ifra, så vil du lene deg mer i mot det denne gangen.
Eller bade i sjøen, meditere, hvile uten dårlig samvittighet. Til en viss grad er dette arbeidet her noe du gjør alene, men det sosiale aspektet i oss har allikevel utrolig godt av å være i et fellesskap, et sted å få støtte, bli møtt, sett og hørt. Et sted vi kan prate om det vi står i, helt ufiltrert og ekte. Uten dømming, men med annerkjennelse.
Livet vil endre seg etterpå
Det kan hende at du ikke legger merke til hvordan, men det vil det. For de delene av bagasjen du har gått rundt å bært på uten å fordøye/jobbe deg gjennom. De har et energetisk bånd til deg med tyngde, til hvordan du oppfører deg, hvordan du tar avgjørelser og kanskje saboterer deg selv (Ja, jeg snakker av erfaring).
Så når du har kommet deg gjennom dit, hvor du eier det som har skjedd med deg, fordi du har gjort den harde jobben (som er helt klart verdt det), du har fordøyet, kjent følelsene gjennom, integrert læringer og erfaringer, så har du også klippet over det energetiske båndet. og dermed løftet bort den ekstra veSlik at det ikke har samme makten over deg som det hadde.
Du vil kanskje føle deg lettere etterpå, se på utfordringene som kommer fremover (for de vil komme) som litt lettere og enklere å håndtere. Du står stødigere i deg selv. Som om dine energetiske røtter har bredt seg ut mye mer og er så sunne og sterke som bare det. Du kjenner mer hva du vil i forhold til ditt innvendige kompass. Du går gjerne mot strømmen om det er det som føles mest riktig. Du holder hodet hevet og ryggraden strak.
Du er deg selv mer og mer, opp imot 100% og du er stolt av deg selv!
Om du befinner deg dit hvor du kunne tenke deg å fått litt hjelp med å rydde i dine prosesser, slik at du både kommer frem litt raskere, men også at du er på den rette veien dit du vil. (ja det er ganske lett å gå omveier). Så har jeg åpnet igjen for å jobbe 1til1. (Send mail til siljevaase@gmail.com for å få mer info) Men om du bare trenger litt hjelp, så har jeg lansert med stor suksess to nye produkter som du kan lese mer om her.