Jeg trodde aldri jeg kom til å skrive orgasme i en tittel Men her er jeg, jeg har skrevet orgasme i tittelen. Jeg er kanskje både over gjennomsnittet opptatt av både ingen lekkasjer og best mulig orgasmer. Og fellesnevneren er nemlig Hyoppressiv trening.For å gjøre mine hypopressive øvelser litt hver dag, har gitt meg så … Continue reading Ingen lekkasjer og bedre orgasmer
Tag: #theidealyou
Er du opptatt med å være opptatt? 7 ting du må gjøre for å føle du har nok tid til deg selv
I am busy being busy! Ikke forstyrr, jeg er opptatt med å være opptatt ( å gjør hva da?) Du forteller deg selv hvor insanely digg det er å krysse av ørten ting på din To do liste. Dess mer du har krysset av dess bedre føler du deg. Nesten uansett hvor faktisk nyttige disse … Continue reading Er du opptatt med å være opptatt? 7 ting du må gjøre for å føle du har nok tid til deg selv
Det trenger ikke å være vanskelig
Har du avskrevet det som du har veldig lyst til, fordi du innbiller deg at det er FOR vanskelig?Du kjenner inni deg at det er noe mer du har lyst å oppleve og å få til. At middelmådighet er vanskelig for deg å godta. Vanskelig å bryte ut av middelmådighet? Du vil ikke ha ett … Continue reading Det trenger ikke å være vanskelig
LØFT lydbok
Endelig er lydboken her Mange har spurt om jeg ikke kan lese inn LØFT boken som en lydfil. Veldig mange av dere har delt med meg at dere liker bedre å høre enn å lese. På slutten av min ferie fra ysteriet så følte jeg en overstrømmende motivasjon for å gjøre nettopp det. Og når … Continue reading LØFT lydbok
Leddgiktslærdommer del 1
Hva i alle dager er mine lærdommer av å få leddgikt, ha det en liten stund og av det å fikse det? Det er ett spørsmål jeg har tenkt masse på for å finne det beste svaret til deg. Når jeg noterte de viktigste lærdommene, så fylte jeg tett a4 side. Og skjønte i prosessen … Continue reading Leddgiktslærdommer del 1
Familiekraut
Hele familiens fermenterte favoritt! Hvorfor fermentere? Fermentering / melkesyregjæring er en eldgammel tradisjon og metode for å konservere og oppbevare mat og drikke. I fermenteringprosessen blir stivelsen og sukkeret i grønnsaker og frukt omdannet til organiske syrer, ved hjelp av melkesyreproduserende bakterier som finnes i små mengder på alle levende organismer. De organiske syrene er … Continue reading Familiekraut
Matcha Lime chia pudding
Absolutt alt som jeg kan lage mye av når jeg først lager mat, foretrekker jeg å lage MASSE av slik at det holder ei stund. Også varierer jeg hva jeg spiser til, slik at jeg faktisk ikke spiser nøyaktig det samme. Min nyligste dille er nemlig Chia pudding med sitrus eterisk olje og matcha pulver. … Continue reading Matcha Lime chia pudding
Hva kan endring gjøre for deg?
En endring kan redde liv.En endring kan redde livskvaliteten.En endring forandre livet ditt.En endring kan gi deg uante muligheter.Endring kan jo bety så mangt.Og hva en endring kan bety for deg er det ingen som vet ennå. Men jeg vet at hva som ble resultatet av flere av mine endringer som jeg gikk bevisst inn … Continue reading Hva kan endring gjøre for deg?
Nyt det livet du håper på å ha
Avsky!Skam!Nedstemthet!Sinne/Aggressjon!Følelse av å ikke være god/flink nok!Disse følelsene var jeg innom titt og ofte på dette tidspunktet i livet mitt. Jeg trodde det var normalt og helt vanlig å ha det slik! Men HALLO! Normen skal virkelig ikke være slik. Hvorfor er det så få som snakker om dette? Det jeg har ofte erfart er … Continue reading Nyt det livet du håper på å ha
Lun høstkos i en kopp
For en stund siden så hadde jeg en deilig LIVE sending om digge eteriske høstdrikker og her kommer oppskriftene. Nammis! Finn frem teppe, fyr i peisen og la været ute bare piske og hølje ned. Nå er det tid for å kose seg ekstra med en deilig kopp med drikke som gjør kroppen godt <3 … Continue reading Lun høstkos i en kopp