fbpx

Tag: #Collagen

+

+ #energi, Eteriske oljer, Eteriske oppskrifter, Frokost, Oppskrifter, spis deg frisk, The microbiome diet

After eight cubes

by

Klokken er “alltid” etter åtte 🙂 En av mine favoritter helt fra jeg var ei lita jente har vært den uslåelige kombinasjonen av mørk sjokolade og mynte. Helt alldeles slikke-meg-rundt-munnen digg. Derfor var det kanskje bare ett spørsmål om tid før disse kubene ble født? Sjeldent har så mange herlige damer spurt etter oppskriften, som så med denne. So Ladies, this is for you! … Read More After eight cubes

+

+ #energi, Eteriske oppskrifter, Frokost, Oppskrifter

Matcha Lime chia pudding

by

Absolutt alt som jeg kan lage mye av når jeg først lager mat, foretrekker jeg å lage MASSE av slik at det holder ei stund. Også varierer jeg hva jeg spiser til, slik at jeg faktisk ikke spiser nøyaktig det samme. Min nyligste dille er nemlig Chia pudding med sitrus eterisk olje og matcha pulver. Så friskt, så digg, så anvendelig. Du har kanskje … Read More Matcha Lime chia pudding

+

+ anti-inflammatorisk, Eteriske oljer, gelatin, Oppskrifter, Sommerdigg, The microbiome diet

Mitt påskeegg er fyllt med + oppskrift på gule påskekjeks

by

Digge smaker som også er nyttige for kroppen.  Jeg vet ikke med deg, men jeg liker å nyte godis og snadder som også tilfører kroppen vår ordentlige byggesteiner. Som samtidig som å smake skikkelig digg, sørger også for ett stabilt blodsukker ( og jevnt humør, hihi) Vi har vel alle vært skikkelig hangry en gang.. ( Hungry & angry) Og jeg tror mange ( … Read More Mitt påskeegg er fyllt med + oppskrift på gule påskekjeks

+

+ Frokost, Oppskrifter

Supergranola med smak av eple og salt karamell

by

Plutselig fikk jeg en craving på digg hjemmelaga granola, men jeg ville lage en enda mer næringsrik, blodsukkerstabil og mettende granola enn før. Jeg liker ikke når det er for søtt, men når det er balanse mellom søtt, salt og syrlig da digger jeg det 🤩 De to fantastiske oppskriftene jeg lot meg inspirere av var Danielle Walker -against all grain og den herlige … Read More Supergranola med smak av eple og salt karamell

+

+ #NLP, #trening, anti-inflammatorisk, Eteriske oljer, Mentalt arbeid, spis deg frisk, Stressfri hverdag, The microbiome diet

Microbiome diet Fase 2 referat og en gladnyhet <3

by

// Inneholder litt reklame og promotering Lurer du hvordan du starter på det å bli frisk? Jeg har laga en pdf til alle som er rett og slett lei av å ikke ha den helsa og overskuddet som de ønsker. Så klikk her og du kan laster den rett på pcen din. Heisann og hoppsann! Åssen står det til? Nå idag er faktisk enda … Read More Microbiome diet Fase 2 referat og en gladnyhet <3

+ anti-inflammatorisk, Eteriske oljer, Middag, Oppskrifter, spis deg frisk, The microbiome diet

Gresskarsuppe; Nærende smaksbombe inspirert av Thailand

by

En smakseksplosjon inspirert fra “fjerne” østen Jeg bare elsker mat som er proppet full av nydelige smaker og er satt sammen av nyttige byggeklosser som kroppen klarer å benytte seg av. Kraft er virkelig supermat for en kropp som trenger litt ekstra støtte, da nærende aminosyrer er med å reparerer en sliten tarm. Og både ingefær, hvitløk og gurkemeie er jo også helt super … Read More Gresskarsuppe; Nærende smaksbombe inspirert av Thailand

+

+ Eteriske oljer, Oppskrifter

The ideal you – Sjokoladepålegg

by

Liker du digg sjokoladepålegg? Tenk at det er mulig å både ha ett smørbart sjokoladepålegg som både smaker superdigg, men som også inneholder nyttig næring. Enkelt å lage er jo ett pluss, og sammen med barn. Dette sjokoladepålegget er milevis oppgradert fra kjenningen fra barndommen min; Nugatti. Dette sjokoladepålegget inneholder masse gode fettsyrer fra både det klarnete smøret, MCT oljen, samt nøttesmøret. Gode aminosyrer; lettopptakelig … Read More The ideal you – Sjokoladepålegg

+

+ anti-inflammatorisk, Eteriske oljer, Oppskrifter, spis deg frisk, The microbiome diet

Kremet avokado fudge i to smaksvarianter

by

Jeg har laga Line Lilalife sin sjokolade og avokado fudge flere ganger og digger de <3 Men før har jeg avogtil reagert på både sjokoladen, men også sukkeret som er i mørk sjokolade. Så jeg bestemte meg for å eksperimentere litt med kakaosmør for å se om jeg kunne lage noe tilsvarende bare uten sjokolade ( og dermed uten en liten mengde sukker og) … Read More Kremet avokado fudge i to smaksvarianter

+

+ anti-inflammatorisk, Frokost, gelatin, Oppskrifter, spis deg frisk, Stressfri hverdag

Mine tips til næringsrike matbokser

by

Matbokser til alle, store som små <3   Erfaringen min er at alle liker tips på dette område. Barn er forskjellige og mine barn har ihvertfall veldig varierte preferanser; på en mandag så elsker den ene fiskekake, men på onsdagen er det radikalt byttet ut med “at fiskekaker er djevelens verk og jeg vil aldri i livet mitt se en fiskekake igjen” ( Heldigvis … Read More Mine tips til næringsrike matbokser

+

+ Eteriske oljer, Oppskrifter, Sommerdigg, spis deg frisk

Cookie dough phat bombs

by

Fancy navn på noen digge og smakfulle klumper, hva? Disse herlig bombene er proppet fullt av godsaker, prebiotiske og fiberrike. Altså så er de gode for tarmen. Veldig lavglykemiske, Lavkarbo/LCHF/KETO og Paleo. Sunn godis som selv tilogmed sarte mage vil tåle. Denne slumpedronninga her har ett definitivt forbedringspotensialet på å skrive ned oppskrifter når jeg plutselig får en ide og tester ut på kjøkkenet. … Read More Cookie dough phat bombs

+

+ Frokost, Oppskrifter, Sommerdigg

Nydelige vafler

by

Vi har sånn greie her i dette huset, at når vi først lager for eksempelvis vafler, så lager vi en slik mengde at det nesten garantert blir rester selv om vi har vaflene til lunsj. For det er utrolig praktisk og digg å ha en liten stabel med vafler stående i kjøleskapet (pakket inn i hjemmelaga bivoks-papir såklart). Så hvis du lurte på hvorfor … Read More Nydelige vafler

+

+ Frokost, Middag, Oppskrifter, Sommerdigg, spis deg frisk

Nydelige frokostkjeks med en tvist

by

Hva velger du? Middag eller dessert for resten av livet? Om jeg måtte velge digg middager eller søte desserter for resten av livet, til hvert måltid, kun basert på smakspreferanse. Så hadde det uten tvil blitt det første. Jeg spiser gladelig middagsmat til frokost, lunsj og middag jeg. Jeg har definitivt “a sweet tooth” men den er veldig nedtonet og balansert sammen syrlighet, mine … Read More Nydelige frokostkjeks med en tvist

Vil du vite når noe nytt skjer her?

Skriv inn din epost og du vil få beskjed når det blir lagt ut noe nytt her.

Join 434 other subscribers.
Translate
Andre lenker:

The ideal you -kokebok (Oppskriftssamling)

Gaver til deg – samleside

Livsrommet med Silje – Podcast

Rabattkoder til deg

Helsereisen min

Nettbutikk

Powered by WordPress.com.