fbpx

Tag: #lavkarbo

+ adaptogen, the ideal you, silje e vassøy

+ Oppskrifter, Sommerdigg

Adaptogen mat og drikke som gjør ekstra godt for kroppen

by

Her skal du få mine to favorittoppskrifter med to fantastiske adaptogene urter. Du får både oppskrift på energikuler, men også en varm og deilig latte. Full av god smak, nyttige næringsstoffer og adaptogene urter. Hva er egentlig en adaptogen urt? Hvis du ser på ordet adaptogen; på engelsk adapt blir tilpasse på norsk. Og det er i hovedsak det de gjør i kroppen. Du … Read More Adaptogen mat og drikke som gjør ekstra godt for kroppen

+ Julestemning, julelatte, the ideal you

+ #energi, anti-inflammatorisk, Eteriske oppskrifter, Oppskrifter

Julelatte med smak av pepperkaker og appelsin

by

Nå kan jula bare komme… Når de første dråpene av julelatten her landet på tunga mi som perler på ei deilig snor. Da var min første tanke;Ja nå kan jula bare komme. For noen smaker og kombinasjonen av pepperkake-krydder og appelsin vet vi jo er langt fra feil. Jo faktisk heller nærmer en englete himmelsk smaks-kombo. Engler daler ned i skjul. Hit de flyver … Read More Julelatte med smak av pepperkaker og appelsin

+ anti-inflammatorisk, Oppskrifter, Sommerdigg

Bountyfull – 2 oppskrifter

by

Kokos er enormt allsidig! Disse 2 oppskiftene er næringsrike og mettende, men viktigst er at de smaker helt fortryllende godt! Ja takk til både i pose og sekk! Du er som meg, du vil ha både i pose og sekk. Digger å spise smakfull og skikkelig deilig mat som også tilfører kroppen din nyttige næringsstoffer og byggestener. Du vil heller lage det selv enn … Read More Bountyfull – 2 oppskrifter

+ Fest&høytid, Oppskrifter

Pepperkaker, digge og glutenfrie

by

Endelig sesong for pepperkaker! Jeg vet at flere har venta på oppskrift på disse. Jeg tok utgangpunkt i en generell glutenfri oppskrift, men for å være helt ærlig så er jeg veldig lite begreistret for disse erstatnings mixene med alt for mange rare og snåle ingredienser i. Så derfor ville jeg teste med 3 meltypene jeg bruker vanligvis her hjemme. Kokosmel, tapioka/arrowroot og sesam. … Read More Pepperkaker, digge og glutenfrie

+ Naturlig livsstil, Reise, spis deg frisk

Best of Brighton

by

Her kommer mine anbefalinger til hvor en kan spise ( og kjøpe) nydelig, nærende og sunn mat.Brighton er som mange andre store byer, meget innholdsrik og har ett vidt spekter i spisesteder. ( + mye annet og). Og jeg tenker med all mat; har det en innholdsfortegnelse, så er det veldig lurt å lese den. Og er det uten så spør de som jobber … Read More Best of Brighton

+

+ #energi, Eteriske oppskrifter, Frokost, Oppskrifter

Matcha Lime chia pudding

by

Absolutt alt som jeg kan lage mye av når jeg først lager mat, foretrekker jeg å lage MASSE av slik at det holder ei stund. Også varierer jeg hva jeg spiser til, slik at jeg faktisk ikke spiser nøyaktig det samme. Min nyligste dille er nemlig Chia pudding med sitrus eterisk olje og matcha pulver. Så friskt, så digg, så anvendelig. Du har kanskje … Read More Matcha Lime chia pudding

+

+ #energi, anti-inflammatorisk, Best helse, Eteriske oljer, Eteriske oppskrifter, Naturlig livsstil, Oppskrifter, spis deg frisk, The microbiome diet

Lun høstkos i en kopp

by

For en stund siden så hadde jeg en deilig LIVE sending om digge eteriske høstdrikker og her kommer oppskriftene. Nammis! Finn frem teppe, fyr i peisen og la været ute bare piske og hølje ned. Nå er det tid for å kose seg ekstra med en deilig kopp med drikke som gjør kroppen godt <3 La oss starte med Høstkaffe alla The Ideal you … Read More Lun høstkos i en kopp

+ Naturlig livsstil, Oppskrifter, Sommerdigg

Sunn snickers konfekt, en dronning verdig

by

Så gode at du kommer til å innse at det er ikke lurt å lage de for ofte Kan snickers bli sunn? Når denne oppskriften ble laget (med en tilfeldighet for flere år siden), så husker jeg at jeg tenkte det var flaks at det var noen igjen til å servere i selskap, som de egentlig var tenkt til. For jammen var det en … Read More Sunn snickers konfekt, en dronning verdig

+

+ Eteriske oljer, Eteriske oppskrifter, Frokost, Oppskrifter, Sommerdigg

Superbar: en bar som metter

by

ai ai ai, enda en ny oppskrift! Det er så gøy å eksperimentere og hvertfall når man har ett herlig bredt utvalg av eteriske oljer i heimen. Og idag hadde jeg lagt planen så halveis plan før jeg gikk på LIVE i inspirasjonsgruppa, som jeg gjør hver søndag kl 11 så lenge jeg er hjemme.   Det var en sjanse å ta, det å … Read More Superbar: en bar som metter

+

+ Frokost, Naturlig livsstil, Oppskrifter

Jubel kjeks

by

Dette her er min versjon av Vibeke Landsem sin opprinnelige oppskrift av proteinkjeks. Og hjemme hos oss så er dette en ordentlig stor favoritt hos alle jentene <3 Vi kaller dem enkelt og greit for luftkjeks, siden de er skikkelig luftige og helt nydelig å ha under ett eller annet digg. Jeg har moderert oppskrifta litt, slik at den stortsett alltid passer med det … Read More Jubel kjeks

+ #energi, Frokost, Oppskrifter, spis deg frisk

Kaffe til besvær, stress og koffein eller nytelse og energi?

by

Kan smør faktisk høre hjemme i kaffe? Bulletproof: Skuddsikker? Dette fenomenet slo an for noen år siden og “lever” i beste velgående. Det er utrolig mange ulike oppskifter der ute på denne type kaffe, men jeg liker den i grunn den enkle og opprinnelige aller best. I korte trekk så trenger du: Deilig økologisk kaffe + smør og en liten klunk mct olje = … Read More Kaffe til besvær, stress og koffein eller nytelse og energi?

Vil du vite når noe nytt skjer her?

Skriv inn din epost og du vil få beskjed når det blir lagt ut noe nytt her.

Join 434 other subscribers.
Translate
Andre lenker:

The ideal you -kokebok (Oppskriftssamling)

Gaver til deg – samleside

Livsrommet med Silje – Podcast

Rabattkoder til deg

Helsereisen min

Nettbutikk

Powered by WordPress.com.