by Silje Vassøy
Året som viste meg hva som betydde mest (Kjærlighet) Noen ganger trengs det litt “harde” tider og motgang for at vi skal finne ut hva som er viktigst. Og slik følte jeg det var i 2021. Og som du sikkert skjønner så liker jeg veldig godt å se tilbake for å reflektere om hva 2021 var for meg. For uansett om det er bøttevis … Read More Takk 2021, kjærlighetens og akseptens år
by Silje Vassøy
Skyhøye forventninger Hvorfor er det slik at de aller fleste av oss damer er så mye bedre på å vise kjærlig omsorg og raushet til venninene vårs, men ikke til oss selv? Hvorfor har du de høyeste forventningene til deg selv? Som du ofte ikke innfrir. Hvorfor er det lurt å behandle seg selv som om det er din bestevennine som behandler deg med … Read More Bli din egen bestevennine
by Silje Vassøy
Når grunnmuren i deg rister og kanskje kollapser og du føler du drukner i uhåndterbare følelser. Hva i huleste gjør du når motgangen står imot deg som stiv kuling? Hvordan kommer du deg gjennom det? Eller er kanskje din taktikk å “gå” en omvei rundt. Legge lokk og satse på at det ikke kommer å biter deg i rompa på ett senere tidspunkt. Jeg … Read More Når grunnmuren kollapser
by Silje Vassøy
Her kommer mine anbefalinger til hvor en kan spise ( og kjøpe) nydelig, nærende og sunn mat.Brighton er som mange andre store byer, meget innholdsrik og har ett vidt spekter i spisesteder. ( + mye annet og). Og jeg tenker med all mat; har det en innholdsfortegnelse, så er det veldig lurt å lese den. Og er det uten så spør de som jobber … Read More Best of Brighton
+ #energi, #NLP, Best helse, Coaching, Glede, Mentalt arbeid, Selvutvikling, Stressfri hverdag, Stressmestring
by Silje Vassøy
En endring kan redde liv.En endring kan redde livskvaliteten.En endring forandre livet ditt.En endring kan gi deg uante muligheter.Endring kan jo bety så mangt. Og hva en endring kan bety for deg er det ingen som vet ennå. Men jeg vet at hva som ble resultatet av flere av mine endringer som jeg gikk bevisst inn i, er mye heftigere, villere og mer revolusjonerer … Read More Hva kan endring gjøre for deg?
+ #energi, #NLP, Best helse, Coaching, Kurs, Livsakademi, Mentalt arbeid, Selvutvikling, Stressfri hverdag, Stressmestring
by Silje Vassøy
Endre din historie, endre ditt liv. Med nøklene til ditt drømmeliv. Silje E. Vassøy Uansett hvor ille en har hatt det, så er det alltid noen som har hatt/har det verre. Det er alltid sånn og det er forsåvidt fint, for det setter jo ting i perspektiv. Slik som mange andre, så har jeg hatt mitt å stri med. både små og større traumer … Read More Nøklene til ditt drømmeliv
by Silje Vassøy
Avsky!Skam!Nedstemthet!Sinne/Aggressjon!Følelse av å ikke være god/flink nok! Disse følelsene var jeg innom titt og ofte på dette tidspunktet i livet mitt. Jeg trodde det var normalt og helt vanlig å ha det slik! Men HALLO! Normen skal virkelig ikke være slik. Hvorfor er det så få som snakker om dette? Det jeg har ofte erfart er at når man deler dritten med noen, da … Read More Nyt det livet du håper på å ha
+ #energi, #NLP, Coaching, Mentalt arbeid, Naturlig livsstil, Selvutvikling, Stressfri hverdag, Stressmestring
by Silje Vassøy
Se for deg hvordan det ville vært å hatt mye mer energi enn du har idag! Hva ville du brukt den energien på? Det som du drømmer om, men som du ikke sier til så mange. Kanskje ikke noen. Jeg håper at du våger å drømme. Drømme en drøm som inkluderer masse energi. Fordi å ha ett flatt batteri suger.. Er du enig? Jeg … Read More Ha alltid energi til overs
by Silje Vassøy
Er du misfornøyd med livet ditt eller kanskje bare deler av det? Føler du at du har ett eller annet inni deg som ikke får utløp eller blir brukt til sitt potensiale?I hear you <3 Er du lei av å prioritere alle andre før deg selv? Dette her gjelder spesiellt mødre. Det vanligste er at du er sist i køen av din egen energi, … Read More Klar, ferdig, styrk
by Silje Vassøy
Kanskje du har av og til hatt følelsen av at noen andre styrer livet ditt?At “de” sørger for at du kommer oppi alle slags ulykker og uhell?Og attpåtil bare for å toppe hele driten, så kommer naboen å ødelegger hele uka di med å preike om grensene som vistnok du har skjøvet lenger og lenger innover hans eiendom.. Jeg føler med deg, jeg gjør … Read More Har du fjernkontrollen til ditt liv?
by Silje Vassøy
Vet du hva jeg har fundert på noe i det siste, hva hvis livet ( i stor grad) som du kjenner det i dag, snur om og rett og slett biter deg i ræva? Altså en helomvending fra ditt vanlige, kanskje gode eller fantastiske liv. Du hadde kanskje stortsett hele livet “on point” / under kontroll, du trivdes, du utviklet deg. Ja rett og … Read More Utsetter du deg selv?
