Trening for energi

POW! Viste du at å trene/bevege kroppen din gir deg faktisk mer energi enn å drikke energidrikker av ymse slag? En dansk superkul og klok sprek fyr kjørte langt. Og lengre enn langt, men tror du han stoppa på en bensinstasjon for å fylle på med en energidrikk? Niks, nope og nei. Han ble filma…

Større enn deg

Jeg har undra mye i det siste. Mer enn vanlig. En heftig samtale fredags kveld kasta hvertfall mye ved på det mentale bålet. Livet.. Helt oppriktig med hånda på hjerta velger jeg å tro at: «Ingenting skjer mot deg, det skjer for deg» Klarer du å innse i «real-time» i øyeblikket at dette skjer for…

Energiserie del 3, solskinn, latter og musikk

Les gjerne den første og den andre delen av energiserien før du leser denne ❤ Når du tenker deg om, Hva er det som får deg til å føle deg virkelig bra?  Hva er det som gir deg energi? Hva får stumpen din opp av sofaen?  Hva gjør deg skikkelig gira? Hva gjør at du…

En drøm som blir oppfylt

Høres det bra ut, kjære deg? Hva drømmer du om?  Hva er viktigst for deg? Jeg har vært såå heldig å ha prata med drøssevis av fantastiske damer i nær og «fjern». Og så mange av disse nydelige sjelene fortalte at de gjerne skulle ønske seg mer struktur og system over hverdagen. Slik at hverdagen…

Energi serie del 1: Går du i minus?

Energi del 1   Få ting er bedre enn å ha bøttevis av enn energi. Jeg er så enig. Og få ting er verre å ha lite av. Også enig i det og. Så hvordan skaper man energi? Har man det bare av seg selv? Hva tror du? Noen mener at energi KUN kan skapes,…

Trenger du ferie fra livet ditt?

Hadde det vært herlig med skikkelig ferie fra livet ditt? Det som er så intressant og lærerikt for meg som har foredrag i ny og ne. Det er ikke bare de som hører på som lærer noe nytt. Jeg lærer også masse for hver eneste gang og jeg er så utrolig takknemlig for det, at…

Bevisstgjøringen som gjør livet ditt bedre

Intention på engelsk og når man oversetter til norsk, hva får man da? Formål, i dette ordet legger jeg en betydning i denne gata; ett overordnet mål for handlingen du velger å gjøre. Forsett; jeg tenker kun på nyttårsforsett, men det er kanskje bare meg. Ett forsett er noe man i teorien avtaler med seg…