Det er aldri forsent

Kjære venn ❤ Jeg ser deg, jeg ser overveldelsen, oppgittheten, frustrasjonen og kanskje en god dose tårer, sinne og angst.  Jeg ser også behovene drømmene, ønskene dine for endring. Vi har alle ting vi angrer på, både at vi gjorde noe og alt vi ikke gjorde eller fullførte. Og det er helt ok, du er…

Livet i annerledes-land

Livet i annerledes-land på ekte ❤ Hvorfor startet jeg denne bloggen? Faktisk en helt annen grunn enn helse. Men Hei, veien blir til mens man går… Jeg ville ikke tilfredstille andres behov for at jeg skulle være lik dem. Å gjøre slik som alle andre gjør, selv om vi egentlig ikke ville det. Spise det…

5 dager med krutt og ett herlig foredrag i Sauda

Er på vei hjem nå fra Sauda og hele kroppen og hjertet mitt er full av takknemlighet! Makan for ei uka. Først hadde jeg «5 dager med krutt» . En greie der jeg la ut en liten videosnutt hver dag med tips og «food for thoughts». Herlig med masse fine tilbakemeldinger ❤️ Mandag prata jeg…

Tankens positive kraft, feiltrinn og anger

Hvordan gå videre fra feiltrinn? Alle har bagasje, en fortid som innimellom besøker oss på mindre hyggelig vis. Innimellom låser vi oss fast i de avgjørelsene vi gjorde den gang, gjerne når vi var små. Også fortsetter vi å leve etter de «reglene»eller sannhetene som vi laga som barn. Både vi og verden har jo…

Blir man lykkelig av å spise riktig?

Det har slått meg i flere omganger omfanget av dette, først når jeg skrev foredraget til Stoffskiftedagen Stavanger, men også i løpet av selve foredraget og ikke minst på responsen: At her er det en veldig stor elefant i rommet som ingen tør å nevne ett eneste kvekk om… Nemlig egenkjærlighet. Hender det at du…

Hvorfor gjør vi slik vi gjør? del 1

Why we do what we do? part 1 English version is inbetween, for my readers; is this ok? Mange som kjenner oss, spør hvorfor gjør vi det så «vanskelig»? Hvorfor vi prioriterer slik vi gjør. Veldig mange spør og hvor får vi energien/overskuddet ifra? ( det kommer i ett annet innlegg på ett senere tidspunkt)…