fbpx

Tag: #naturlighelse

+ Silje E Vassøy, coach, grøt til glede og mett mage

Lun og glad grøt til nesten alle anledninger

Spises med skje fra en skål = Comfort food Grøt er digg, anvendelig, enkelt og byr på en følelse av komfort i en skål. Nylig laget jeg meg en god grøt, inspirert av divers paleo grøt oppskrifter. Bare en tanke grovere, litt sånn så havregrøt. Jeg delte bilde på SoMe.Mange spurte om oppskrift og her kommer den. Perfekt å lage litt større porsjon for … Read More Lun og glad grøt til nesten alle anledninger

+

Fenomenal is

Deilig is hører både 17 mai og sommeren til, men de aller fleste av oss er jo litt betenkte til å la barna få spise uendelig med vanlig is som er som oftest proppet full av sukker og har lite næring ellers. Leter du etter flere næringsrike sunne godsaker, så må du sjekke ut oppskriftssiden min. Å ha mange av disse på lur i … Read More Fenomenal is

+

Lun høstkos i en kopp

For en stund siden så hadde jeg en deilig LIVE sending om digge eteriske høstdrikker og her kommer oppskriftene. Nammis! Finn frem teppe, fyr i peisen og la været ute bare piske og hølje ned. Nå er det tid for å kose seg ekstra med en deilig kopp med drikke som gjør kroppen godt <3 La oss starte med Høstkaffe alla The Ideal you … Read More Lun høstkos i en kopp

+

Plommefryd, 2 oppskrifter

Selv om jeg er egentlig ikke helt klar for at høsten er rett rundt hjørnet med ulende vind og piskende regn (typisk vestlandsvær), men også egentlig den digge klare crispy høstlufta og fine solrike høstdager, ullgenser og tykke sokker, kakao i kopp og fyr i peisen. Så er det jo noen ting med høsten jeg liker veldig godt.  Den ene jeg hvertfall digger, er … Read More Plommefryd, 2 oppskrifter

+

Som å sveve på en sky

Jeg har fått flere spørsmål om jeg kan addresse hva man kan gjøre for å sove bedre. Er du også lei av å sove dårlig? Å våkne like trøtt som du når du la deg? Jeg føler med deg. Virkelig. Det eneste jeg vil med dette innlegget her er at du skal forhåpentligvis slutte å føle deg slik som de neste 2 bildene viser. … Read More Som å sveve på en sky

+

EO: Rent hus og rene klær

DIY rengjøringsmidler til hus og klesvask. Hvorfor skal man lage det selv? Alle gode tiltak for å minske den kjemiske belastningen er definitivt verdt å gjøre. Dess mindre kjemisk belastning vi har på kroppene vårs, dess bedre helse får/har vi <3 Eteriske oljer er naturlig antibakterielle, anti-soppdannende, anti-septisk. Mange sterke og konvensjonelle vaskemidler som og fjerner de dårlige bakteriene, fjerner også de gode. Og … Read More EO: Rent hus og rene klær

+

Hoppe ned fra det eteriske gjerdet

Kanskje du har tenkt på det en stund og har egentlig lyst å hoppe ned og i det. Men du lurer kanskje på hvordan det fungerer og kanskje føler du at du vet for lite om det. Hvordan melde seg inn i doterra og komme i mitt team lurer du kanskje på? Er det noen måte å gjøre dette på selv? Ja! det finnes, … Read More Hoppe ned fra det eteriske gjerdet

+

EO Hudpleie

Jeg vil ikke verne om mine favoritter, jeg vil dele mine favoritter med deg, slik at du også kan finne dine favoritter. Hva er det beste huden din kan ønske seg og få ? Det er jo hudpleie spesialtilpasset til din hudtype og av de beste råvarene som er å oppdrive. Du fortjener det beste, vet du. Og det gjør jammen huden din og. … Read More EO Hudpleie

+

Livet i annerledes-land

Livet i annerledes-land på ekte <3 Hvorfor startet jeg denne bloggen? Faktisk en helt annen grunn enn helse. Men Hei, veien blir til mens man går… Jeg ville ikke tilfredstille andres behov for at jeg skulle være lik dem. Å gjøre slik som alle andre gjør, selv om vi egentlig ikke ville det. Spise det som de spiste og egentlig i praksis utsette min … Read More Livet i annerledes-land

+

Historien om mine eteriske favoritter

Hallo kjære venn <3 Jeg ante faktisk ikke hva jeg gikk til når jeg sa ja til å bli medlem i doTERRA. Hadde virkelig ingen ide. Jeg trodde doTERRA drev i ekte pyramide stil og at hypen skulle gå over. Jeg var veldig skeptisk, men skjønte at det var sansynligvis noe med dette her. Og flere teamledere hadde lyst å ha akkurat meg med. … Read More Historien om mine eteriske favoritter

+

Ledd og kropp oppdatering + mer <3

Helt ærlig! Avogtil kan det være skikkelig vanskelig å være helt ærlig. Det er en god stund siden slike poster som dette, men jeg tenkte at nå var det på tide. For mye har skjedd. Jeg erklærte meg selv frisk med denne posten. Og om du vil lese hele helsereisen min, så ligger den her.Det er desverre ikke til å stikke under en stol … Read More Ledd og kropp oppdatering + mer <3