fbpx

Tag: #RAwarrior

+ sjø. Vassøy, brygge

+ #NLP, Bøker, Best helse, Coaching, dysbioseprotokoll, LØFT, Mentalt arbeid, Selvutvikling, spis deg frisk, tarmhelse, The microbiome diet

LØFT lydbok

by

Endelig er lydboken her Mange har spurt om jeg ikke kan lese inn LØFT boken som en lydfil. Veldig mange av dere har delt med meg at dere liker bedre å høre enn å lese. På slutten av min ferie fra ysteriet så følte jeg en overstrømmende motivasjon for å gjøre nettopp det. Og når man har skikkelig lyst, er veldig kriblende motivert. Ja … Read More LØFT lydbok

+ The ideal you, Silje E Vassøy, grønnsaksgrøt for hormonene

+ #energi, Best helse, betennelsesdempende, Coaching, Glede, LØFT, Mentalt arbeid, Selvutvikling, The microbiome diet

Reis deg opp

by

Du trenger ikke å bli liggende. Dette innlegget vil få deg til å ha lyst til å reise deg opp. Du er misfornøyd og gretten. Lunta er tidvis kort. Kanskje kroppen har ulike vondter her og der og du vet ikke hvordan du skal bryte denne nedadgående spiralen. Du har lyst å mentalt reise deg opp. For din egen del. Rett og slett for … Read More Reis deg opp

+

+ #energi, anti-inflammatorisk, Best helse, Eteriske oljer, Eteriske oppskrifter, Naturlig livsstil, Oppskrifter, spis deg frisk, The microbiome diet

Lun høstkos i en kopp

by

For en stund siden så hadde jeg en deilig LIVE sending om digge eteriske høstdrikker og her kommer oppskriftene. Nammis! Finn frem teppe, fyr i peisen og la været ute bare piske og hølje ned. Nå er det tid for å kose seg ekstra med en deilig kopp med drikke som gjør kroppen godt <3 La oss starte med Høstkaffe alla The Ideal you … Read More Lun høstkos i en kopp

+

+ DIY, DoTerra, Eteriske oljer, Eteriske oppskrifter, Frokost, gelatin, Naturlig livsstil, Oppskrifter, spis deg frisk, tarmhelse, The microbiome diet

Plommefryd, 2 oppskrifter

by

Selv om jeg er egentlig ikke helt klar for at høsten er rett rundt hjørnet med ulende vind og piskende regn (typisk vestlandsvær), men også egentlig den digge klare crispy høstlufta og fine solrike høstdager, ullgenser og tykke sokker, kakao i kopp og fyr i peisen. Så er det jo noen ting med høsten jeg liker veldig godt.  Den ene jeg hvertfall digger, er … Read More Plommefryd, 2 oppskrifter

+

+ DoTerra, dysbioseprotokoll, Eteriske oljer, Kraft, Oppskrifter, Sommerdigg, spis deg frisk, tarmhelse

Cookie dough phat bombs

by

Fancy navn på noen digge og smakfulle klumper, hva? Disse herlig bombene er proppet fullt av godsaker, prebiotiske og fiberrike. Altså så er de gode for tarmen. Veldig lavglykemiske, Lavkarbo/LCHF/KETO og Paleo. Sunn godis som selv tilogmed sarte mage vil tåle. Denne slumpedronninga her har ett definitivt forbedringspotensialet på å skrive ned oppskrifter når jeg plutselig får en ide og tester ut på kjøkkenet. … Read More Cookie dough phat bombs

+

+ Mentalt arbeid, spis deg frisk

Friskmeldt superkvinne?

by

Er det mulig å bli friskmeldt? Jeg har tatt mang en seiersdans, for jeg anser meg selv som friskmeldt fra leddgikten. Det føles egentlig ganske surrealistisk! Og virkelig verdt å ta mange seiersdanser over! Dog det mangler noen skarve få prosentene fra å være 100%. MEN vet du hva, det her er mer enn nok for meg. Jeg har fått ett helt annet liv. … Read More Friskmeldt superkvinne?

+ toalett - doløping på dysbioseprotkoll

+ spis deg frisk

Komplett puslespill ?

by

Dysbioseprotokoll Dette er innlegget som deler hvordan det faktisk gikk den første runden med dysbioseprotokoll som er en stor og viktig del av å legge mitt komplett puslespill, av mange ulike brikker som representerer alt fra søvn, stress, mat og ikke minst ubalansen i tarmen.Kanskje du lurer på hva en dysbioseprotokoll er? Det er kort fortalt tilskudd for å forbedre antallet og hvem som … Read More Komplett puslespill ?

+

+ #NLP, Mentalt arbeid, spis deg frisk

Siste kapittelet i helsereisen?

by

Kan dette være siste kapittel? Forhåpentligvis har jeg startet på det avsluttende kapittelet på mitt helsereise-eventyr, for det er jo det det har vært. Jeg husker nemlig fra norsktimene på barneskolen og ungdomsskolen noe om utfordringer, tallet 3 og 7, gjerne enda flere utfordringer, helten/heltinne tvilte gjerne litt på seg selv og sine ferdigheter, men tvilen ble føyet vekk til fordel for urokkelig mot … Read More Siste kapittelet i helsereisen?

+ anti-inflammatorisk, Mentalt arbeid, spis deg frisk

80 % bedre i leddgikten på 2 måneder

by

Hvor mye kan skje på 2 måneder i de leddene som hadde leddgikt? En deilig sommer med altfor lite sol, men med masse kos og gode øyeblikk med familie til gjengjeld.  Hvis du vil så kan du lese to forrige innleggene om dette temaet her: det første og det andre.Jeg gleder meg til jeg kan si: Jeg hadde leddgikt! Og kan jeg, så kan … Read More 80 % bedre i leddgikten på 2 måneder

+ gelatin, Kraft, Mentalt arbeid, spis deg frisk, WimHofMethod

Betent ledd, hvorfor er jeg ikke bedre? Del 2

by

Den første delen av denne historien om betent ledd finner du her. Fremdeles betent ledd.. Hvorfor er ikke blitt bedre fra det betente leddet? Dette satt langt inne å dele. Det er jo ett nederlag å ikke ha kommet så langt som jeg skulle ønske. Men her kommer det… Kroppen henger mer sammen enn først trodd Jeg har jo holdt på å fundert/lest/forsket på … Read More Betent ledd, hvorfor er jeg ikke bedre? Del 2

Vil du vite når noe nytt skjer her?

Skriv inn din epost og du vil få beskjed når det blir lagt ut noe nytt her.

Join 435 other subscribers.
Translate
Andre lenker:

The ideal you -kokebok (Oppskriftssamling)

Gaver til deg – samleside

Livsrommet med Silje – Podcast

Rabattkoder til deg

Helsereisen min

Nettbutikk

Powered by WordPress.com.