Leddgiktslærdommer del 1

Hva i alle dager er mine lærdommer av å få leddgikt, ha det en liten stund og av det å fikse det? Det er ett spørsmål jeg har tenkt masse på for å finne det beste svaret til deg. Når jeg noterte de viktigste lærdommene, så fylte jeg tett a4 side. Og skjønte i prosessen…

Fake it until you make it

Hvorfor i alle dager skal man late som om man er frisk før man er frisk? Hjernen din liker det vante og trygge. Og alt etter hva du har omgitt deg med, tenkt på og gjort før. Så foretrekker hjernen det. Så lett er det, sort på hvitt. Du har kanskje hørt om eller prøvd;…

Takk 2019! En oppsummering

2019 var året jeg bevisst gikk ut av komfortsonen. Jeg ville vokse, jeg ville ha transformasjon, Å Herlighet hvor jeg fikk det. Helt sprøtt å tenkte tilbake til at jeg har fått AKKURAT det jeg ønska meg. Siste halvdel av året har vært en tornado av en virvelvind.Jeg har blitt mye bedre kjent med den…

Hva kan endring gjøre for deg?

En endring kan redde liv.En endring kan redde livskvaliteten.En endring forandre livet ditt.En endring kan gi deg uante muligheter.Endring kan jo bety så mangt. Og hva en endring kan bety for deg er det ingen som vet ennå. Men jeg vet at hva som ble resultatet av flere av mine endringer som jeg gikk bevisst…

Nøklene til ditt drømmeliv

Endre din historie, endre ditt liv. Med nøklene til ditt drømmeliv. Silje E. Vassøy Uansett hvor ille en har hatt det, så er det alltid noen som har hatt/har det verre. Det er alltid sånn og det er forsåvidt fint, for det setter jo ting i perspektiv. Slik som mange andre, så har jeg hatt…

Nyt det livet du håper på å ha

Avsky!Skam!Nedstemthet!Sinne/Aggressjon!Følelse av å ikke være god/flink nok! Disse følelsene var jeg innom titt og ofte på dette tidspunktet i livet mitt. Jeg trodde det var normalt og helt vanlig å ha det slik! Men HALLO! Normen skal virkelig ikke være slik. Hvorfor er det så få som snakker om dette? Det jeg har ofte erfart…

Ha alltid energi til overs

Se for deg hvordan det ville vært å hatt mye mer energi enn du har idag! Hva ville du brukt den energien på? Det som du drømmer om, men som du ikke sier til så mange. Kanskje ikke noen. Jeg håper at du våger å drømme. Drømme en drøm som inkluderer masse energi. Fordi å…

Klar, ferdig, styrk

Er du misfornøyd med livet ditt eller kanskje bare deler av det? Føler du at du har ett eller annet inni deg som ikke får utløp eller blir brukt til sitt potensiale?I hear you <3 Er du lei av å prioritere alle andre før deg selv? Dette her gjelder spesiellt mødre. Det vanligste er at…

Som å sveve på en sky

Jeg har fått flere spørsmål om jeg kan addresse hva man kan gjøre for å sove bedre. Er du også lei av å sove dårlig? Å våkne like trøtt som du når du la deg? Jeg føler med deg. Virkelig. Det eneste jeg vil med dette innlegget her er at du skal forhåpentligvis slutte å…

Større enn deg

Jeg har undra mye i det siste. Mer enn vanlig. En heftig samtale fredags kveld kasta hvertfall mye ved på det mentale bålet. Livet.. Helt oppriktig med hånda på hjerta velger jeg å tro at: “Ingenting skjer mot deg, det skjer for deg” Klarer du å innse i “real-time” i øyeblikket at dette skjer for…