Hele familiens fermenterte favoritt! Hvorfor fermentere? Fermentering / melkesyregjæring er en eldgammel tradisjon og metode for å konservere og oppbevare mat og drikke. I fermenteringprosessen blir stivelsen og sukkeret i grønnsaker og frukt omdannet til organiske syrer, ved hjelp av melkesyreproduserende bakterier som finnes i små mengder på alle levende organismer. De organiske syrene er … Continue reading Familiekraut
Her kommer mine anbefalinger til hvor en kan spise ( og kjøpe) nydelig, nærende og sunn mat.Brighton er som mange andre store byer, meget innholdsrik og har ett vidt spekter i spisesteder. ( + mye annet og). Og jeg tenker med all mat; har det en innholdsfortegnelse, så er det veldig lurt å lese den. … Continue reading Best of Brighton
Absolutt alt som jeg kan lage mye av når jeg først lager mat, foretrekker jeg å lage MASSE av slik at det holder ei stund. Også varierer jeg hva jeg spiser til, slik at jeg faktisk ikke spiser nøyaktig det samme. Min nyligste dille er nemlig Chia pudding med sitrus eterisk olje og matcha pulver. … Continue reading Matcha Lime chia pudding
En endring kan redde liv.En endring kan redde livskvaliteten.En endring forandre livet ditt.En endring kan gi deg uante muligheter.Endring kan jo bety så mangt.Og hva en endring kan bety for deg er det ingen som vet ennå. Men jeg vet at hva som ble resultatet av flere av mine endringer som jeg gikk bevisst inn … Continue reading Hva kan endring gjøre for deg?
Endre din historie, endre ditt liv. Med nøklene til ditt drømmeliv.Silje E. Vassøy Uansett hvor ille en har hatt det, så er det alltid noen som har hatt/har det verre. Det er alltid sånn og det er forsåvidt fint, for det setter jo ting i perspektiv. Slik som mange andre, så har jeg hatt mitt … Continue reading Nøklene til ditt drømmeliv
Avsky!Skam!Nedstemthet!Sinne/Aggressjon!Følelse av å ikke være god/flink nok!Disse følelsene var jeg innom titt og ofte på dette tidspunktet i livet mitt. Jeg trodde det var normalt og helt vanlig å ha det slik! Men HALLO! Normen skal virkelig ikke være slik. Hvorfor er det så få som snakker om dette? Det jeg har ofte erfart er … Continue reading Nyt det livet du håper på å ha
For en stund siden så hadde jeg en deilig LIVE sending om digge eteriske høstdrikker og her kommer oppskriftene. Nammis! Finn frem teppe, fyr i peisen og la været ute bare piske og hølje ned. Nå er det tid for å kose seg ekstra med en deilig kopp med drikke som gjør kroppen godt <3 … Continue reading Lun høstkos i en kopp
Se for deg hvordan det ville vært å hatt mye mer energi enn du har idag! Hva ville du brukt den energien på? Det som du drømmer om, men som du ikke sier til så mange. Kanskje ikke noen. Jeg håper at du våger å drømme. Drømme en drøm som inkluderer masse energi. Fordi å … Continue reading Ha alltid energi til overs
Kanskje du har av og til hatt følelsen av at noen andre styrer livet ditt?At "de" sørger for at du kommer oppi alle slags ulykker og uhell?Og attpåtil bare for å toppe hele driten, så kommer naboen å ødelegger hele uka di med å preike om grensene som vistnok du har skjøvet lenger og lenger … Continue reading Har du fjernkontrollen til ditt liv?
De 4 stegene som garantert kan endre livet ditt, om du lar de <3 Fra stressa, overarbeida, pliktoppfyllende til en ordentlig gla`laks som smiler til livet og får gjort mer enn noen gang før og som virkelig har det skikkelig godt. Er du også en av de som faktisk ikke har det så fint som … Continue reading Glede som ett kompass
