by Silje Vassøy
Kanskje du har av og til hatt følelsen av at noen andre styrer livet ditt?At “de” sørger for at du kommer oppi alle slags ulykker og uhell?Og attpåtil bare for å toppe hele driten, så kommer naboen å ødelegger hele uka di med å preike om grensene som vistnok du har skjøvet lenger og lenger innover hans eiendom.. Jeg føler med deg, jeg gjør … Read More Har du fjernkontrollen til ditt liv?
by Silje Vassøy
De 4 stegene som garantert kan endre livet ditt, om du lar de <3 Fra stressa, overarbeida, pliktoppfyllende til en ordentlig gla`laks som smiler til livet og får gjort mer enn noen gang før og som virkelig har det skikkelig godt. Er du også en av de som faktisk ikke har det så fint som du skulle ønske? Som jobber hardt, målretta og dedikert … Read More Glede som ett kompass
+ Eteriske oljer, Eteriske oppskrifter, Frokost, gelatin, Naturlig livsstil, Oppskrifter, spis deg frisk, The microbiome diet
by Silje Vassøy
Selv om jeg er egentlig ikke helt klar for at høsten er rett rundt hjørnet med ulende vind og piskende regn (typisk vestlandsvær), men også egentlig den digge klare crispy høstlufta og fine solrike høstdager, ullgenser og tykke sokker, kakao i kopp og fyr i peisen. Så er det jo noen ting med høsten jeg liker veldig godt. Den ene jeg hvertfall digger, er … Read More Plommefryd, 2 oppskrifter
by Silje Vassøy
Jeg har fått flere spørsmål om jeg kan addresse hva man kan gjøre for å sove bedre. Er du også lei av å sove dårlig? Å våkne like trøtt som du når du la deg? Jeg føler med deg. Virkelig. Det eneste jeg vil med dette innlegget her er at du skal forhåpentligvis slutte å føle deg slik som de neste 2 bildene viser. … Read More Som å sveve på en sky
by Silje Vassøy
Kjære venn <3 Jeg ser deg, jeg ser overveldelsen, oppgittheten, frustrasjonen og kanskje en god dose tårer, sinne og angst. Jeg ser også behovene drømmene, ønskene dine for endring. Vi har alle ting vi angrer på, både at vi gjorde noe og alt vi ikke gjorde eller fullførte. Og det er helt ok, du er ikke alene som har det slik. Men det er … Read More Det er aldri forsent
by Silje Vassøy
Energi del 1 Få ting er bedre enn å ha bøttevis av enn energi. Jeg er så enig. Og få ting er verre å ha lite av. Også enig i det og. Så hvordan skaper man energi? Har man det bare av seg selv? Hva tror du? Noen mener at energi KUN kan skapes, det er ikke noe man bare har. Som et … Read More Energi serie del 1: Går du i minus?
by Silje Vassøy
Vil du ha en hverdag med et snev av ferie hver eneste dag? Les videre ⬇ Jeg har hatt en del foredrag og lærer alltid mye av hvert eneste foredrag. Derfor gleder jeg meg veldig til å ha foredrag igjen. Vi er i endring alle sammen, vi utvikler oss. Tar vi kontroll over det retningen den endringen går i, så kan vi være helt … Read More Trenger du ferie fra livet ditt?
by Silje Vassøy
Tenk det <3 Idag søndag 17/2 er det 2 år og 14 dager siden det første innlegget ble publisert. Og for en reise det har vært. En reise både innen fysisk utvikling, men desidert mest i personlig mental utvikling. At 2 år kan romme så mye og samtidig ha gått så fort er litt rart. For to år siden var jeg på en plass … Read More 2 år
by Silje Vassøy
Jeg vil gjerne hjelpe deg til å få mer overskudd Listen over det du kan gjøre er innmari lang. Men det handler ikke om å gjøre ALLE tingene. Det handler om det som er riktig for deg. Her i dette innlegget får du mange tips, strategier og hjerneføde for vekst. Men du trenger virkelig ikke å bruke alle. Overskudd i småbarnsfasen Min hverdag med … Read More Hverdag med mindre stress og mer overskudd
by Silje Vassøy
Jeg har holdt mange foredrag om hvordan ha det bedre og føle mer lykke, om leddgikts fikse historien min og om det viktige forholdet til deg selv. Og når jeg tenker på mitt første foredrag. på Stoffskiftedagen i Stavanger ( 2017). Da gikk det nemlig opp for meg i løpet av selve foredraget og ikke minst på responsen etterpå. At det er en FRYKTELIG … Read More Blir man lykkelig av å spise riktig?
by Silje Vassøy
Hvorfor godta halvveishet eller middelmådighet? Har du akseptert livet ditt for det det er, litt sånn middelmådig? Om du er helt ærlig med deg selv, er livet ditt halvveis? Eller mer enn halvveis?Du syns det kunne vært bedre på så mange punkter, selv om det er helt greit i de fleste. Du har kanskje akseptert at magen din skal alltid være vond etter måltid, … Read More Hvorfor godta halvveishet?
