Jeg har fått flere spørsmål om jeg kan addresse hva man kan gjøre for å sove bedre. Er du også lei av å sove dårlig? Å våkne like trøtt som du når du la deg? Jeg føler med deg. Virkelig. Det eneste jeg vil med dette innlegget her er at du skal forhåpentligvis slutte å … Continue reading Som å sveve på en sky
Kjære venn <3 Jeg ser deg, jeg ser overveldelsen, oppgittheten, frustrasjonen og kanskje en god dose tårer, sinne og angst. Jeg ser også behovene drømmene, ønskene dine for endring. Vi har alle ting vi angrer på, både at vi gjorde noe og alt vi ikke gjorde eller fullførte. Og det er helt ok, du er … Continue reading Det er aldri forsent
Energi del 1 Få ting er bedre enn å ha bøttevis av enn energi. Jeg er så enig. Og få ting er verre å ha lite av. Også enig i det og. Så hvordan skaper man energi? Har man det bare av seg selv? Hva tror du? Noen mener at energi KUN kan skapes, … Continue reading Energi serie del 1: Går du i minus?
Vil du ha en hverdag med et snev av ferie hver eneste dag? Les videre ⬇ Jeg har hatt en del foredrag og lærer alltid mye av hvert eneste foredrag. Derfor gleder jeg meg veldig til å ha foredrag igjen. Vi er i endring alle sammen, vi utvikler oss. Tar vi kontroll over det retningen … Continue reading Trenger du ferie fra livet ditt?
Tenk det <3 Idag søndag 17/2 er det 2 år og 14 dager siden det første innlegget ble publisert. Og for en reise det har vært. En reise både innen fysisk utvikling, men desidert mest i personlig mental utvikling. At 2 år kan romme så mye og samtidig ha gått så fort er litt rart. … Continue reading 2 år
Jeg vil gjerne hjelpe deg til å få mer overskudd Listen over det du kan gjøre er innmari lang. Men det handler ikke om å gjøre ALLE tingene. Det handler om det som er riktig for deg. Her i dette innlegget får du mange tips, strategier og hjerneføde for vekst. Men du trenger virkelig ikke … Continue reading Hverdag med mindre stress og mer overskudd
Jeg har holdt mange foredrag om hvordan ha det bedre og føle mer lykke, om leddgikts fikse historien min og om det viktige forholdet til deg selv. Og når jeg tenker på mitt første foredrag. på Stoffskiftedagen i Stavanger ( 2017). Da gikk det nemlig opp for meg i løpet av selve foredraget og ikke … Continue reading Blir man lykkelig av å spise riktig?
Hvorfor godta halvveishet eller middelmådighet? Har du akseptert livet ditt for det det er, litt sånn middelmådig? Om du er helt ærlig med deg selv, er livet ditt halvveis? Eller mer enn halvveis?Du syns det kunne vært bedre på så mange punkter, selv om det er helt greit i de fleste. Du har kanskje akseptert … Continue reading Hvorfor godta halvveishet?
