Category: Eteriske oljer

Mild håndkrem

by Silje Vassøy, posted in Eteriske oljer, Eteriske oppskrifter, Naturlig livsstil

Håndkrem som nærer og reparerer huden Er det en ting Kåråna har medført seg utenom skummelt mange munnbind slengende rundt omkring, ensomhet, manglende klemmer, så er det mange tørre, såre hender og hud. Etter ei drøy uke med "mild" såpe i barnehagen, så klaget min yngste datter på vondt på hendene. Jeg bøyer meg ned … Continue reading Mild håndkrem

After eight cubes

by Silje Vassøy, posted in Eteriske oljer, Eteriske oppskrifter, Frokost, Oppskrifter, spis deg frisk, The microbiome diet

Klokken er "alltid" etter åtte 🙂 En av mine favoritter helt fra jeg var ei lita jente har vært den uslåelige kombinasjonen av mørk sjokolade og mynte. Helt alldeles slikke-meg-rundt-munnen digg. Derfor var det kanskje bare ett spørsmål om tid før disse kubene ble født? Sjeldent har så mange herlige damer spurt etter oppskriften, som … Continue reading After eight cubes

Lun høstkos i en kopp

by Silje Vassøy, posted in anti-inflammatorisk, Best helse, Eteriske oljer, Eteriske oppskrifter, Naturlig livsstil, Oppskrifter, spis deg frisk, The microbiome diet

For en stund siden så hadde jeg en deilig LIVE sending om digge eteriske høstdrikker og her kommer oppskriftene. Nammis! Finn frem teppe, fyr i peisen og la været ute bare piske og hølje ned. Nå er det tid for å kose seg ekstra med en deilig kopp med drikke som gjør kroppen godt <3 … Continue reading Lun høstkos i en kopp

Bullet Matcha Latte

by Silje Vassøy, posted in Best helse, Eteriske oljer, Eteriske oppskrifter, Naturlig livsstil, Oppskrifter, Sommerdigg

https://videopress.com/v/U3UpTeLN?loop=true&muted=true&persistVolume=false&preloadContent=metadata Denne her er perfekt! Jeg er så glad at forleden dag ,da hadde jeg så lyst på noe digg å drikke som ikke var kaffe ( skal komme tilbake til hvorfor om en liten stund)Ding! ding! Så huska jeg at langt inne i skapet mitt, der står det en åpnet matcha boks. YES tenkte … Continue reading Bullet Matcha Latte

Plommefryd, 2 oppskrifter

by Silje Vassøy, posted in Eteriske oljer, Eteriske oppskrifter, Frokost, gelatin, Naturlig livsstil, Oppskrifter, spis deg frisk, The microbiome diet

Selv om jeg er egentlig ikke helt klar for at høsten er rett rundt hjørnet med ulende vind og piskende regn (typisk vestlandsvær), men også egentlig den digge klare crispy høstlufta og fine solrike høstdager, ullgenser og tykke sokker, kakao i kopp og fyr i peisen. Så er det jo noen ting med høsten jeg … Continue reading Plommefryd, 2 oppskrifter

EO: Rent hus og rene klær

by Silje Vassøy, posted in Eteriske oljer, Eteriske oppskrifter, Naturlig livsstil, Oppskrifter

DIY rengjøringsmidler til hus og klesvask. Hvorfor skal man lage det selv? Alle gode tiltak for å minske den kjemiske belastningen er definitivt verdt å gjøre. Dess mindre kjemisk belastning vi har på kroppene vårs, dess bedre helse får/har vi <3 Eteriske oljer er naturlig antibakterielle, anti-soppdannende, anti-septisk. Mange sterke og konvensjonelle vaskemidler som og … Continue reading EO: Rent hus og rene klær

Superbar: en bar som metter

by Silje Vassøy, posted in Eteriske oljer, Eteriske oppskrifter, Frokost, Oppskrifter, Sommerdigg

ai ai ai, enda en ny oppskrift! Det er så gøy å eksperimentere og hvertfall når man har ett herlig bredt utvalg av eteriske oljer i heimen. Og idag hadde jeg lagt planen så halveis plan før jeg gikk på LIVE i inspirasjonsgruppa, som jeg gjør hver søndag kl 11 så lenge jeg er hjemme. … Continue reading Superbar: en bar som metter

Energiserie del 2: Love, rock `n roll & energy

by Silje Vassøy, posted in anti-inflammatorisk, Eteriske oljer, Naturlig livsstil, spis deg frisk, Stressfri hverdag, The microbiome diet

Første del i denne serien kan du kikke tilbake på her, om du vil såklart. Jeg var på kino igår og så Rocketman. Og fy flate for en film. På både en veldig god måte og på en dyster og trist måte. Jeg satt igjen med en følelse at jeg ville klemme ekstra mye på … Continue reading Energiserie del 2: Love, rock `n roll & energy

Mitt påskeegg er fyllt med + oppskrift på gule påskekjeks

by Silje Vassøy, posted in anti-inflammatorisk, Eteriske oljer, gelatin, Oppskrifter, Sommerdigg, The microbiome diet

Digge smaker som også er nyttige for kroppen.  Jeg vet ikke med deg, men jeg liker å nyte godis og snadder som også tilfører kroppen vår ordentlige byggesteiner. Som samtidig som å smake skikkelig digg, sørger også for ett stabilt blodsukker ( og jevnt humør, hihi) Vi har vel alle vært skikkelig hangry en gang.. … Continue reading Mitt påskeegg er fyllt med + oppskrift på gule påskekjeks

Livet skjer med ustø kurs mot fremtiden

by Silje Vassøy, posted in Eteriske oljer, Foredrag, Mentalt arbeid

Livet skjer med sine plutselige svinger og stup Livet skjer og ikke alltid slik vi ønsker. Kjære venn, kanskje du må senke kravene til deg selv?Jeg vet hvordan det er å ønske å fullføre alt på to do lista. Det blir jo litt feil om hele livene vårs, dreier seg om primært om en listemani … Continue reading Livet skjer med ustø kurs mot fremtiden