Bullet Matcha Latte

Denne her er perfekt!
Jeg er så glad at forleden dag ,da hadde jeg så lyst på noe digg å drikke som ikke var kaffe ( skal komme tilbake til hvorfor om en liten stund)

Ding! ding! Så huska jeg at langt inne i skapet mitt, der står det en åpnet matcha boks. YES tenkte jeg. Passer helt perfekt.

For vet du hva som er greia med matcha? utenom at fargen er grønn. Så er Matcha veldig sunt, gir stabil energi (men ingen bivirkninger som kaffe kan gjøre). Det er egentlig en grønn te, med massevis av gode næringsstoffer.

Jeg har sett flere rundt i sosiale medier lage matcha latte, men jeg ville lage den ekstra potent, ekstra full av godsaker. Så jeg blanda inn en liten klatt med smør og litt brain octane MCT olje.

Og vet du hva, ved den siste koppen med kaffe den dagen, så kjente jeg at det var nok. Jeg ville ha en pause og det er helt ok. Dette er ikke første gangen jeg har pause fra min vanlige kaffe og jeg kjenner at det er riktig. For det er det kroppen signaliserer. ( bl.a. motsatt av ønsket effekt av kaffe kopp, og dess mer jeg har å gjøre, dess mindre vanlig kaffe merker jeg at jeg har godt av)

Denne oppskriften er alldeles fabelaktig synes jeg:
Du trenger dette til 1 stor kopp eller 2 små (perfekt for en matcha-date)

– 1,5 dl kokosmelk
-1,5 dl kokt vann
– 1 ts Matcha pulver
– 1 liten ss deilig øko smør ( jeg bruker røros mild)
– 1 ss Brain octane olje
– litt vanilje, 1 dråpe stevia og en dråpe Lime EO er rett og slett nydelig <3

Stavmiks til skummende og deilig lysegrønn drikke. Hell over i en kopp og nyt <3

Rett og slett så funker denne helt glimrende istedenfor kaffe. Og jeg tror innimellom så er det veldig lurt å gi kroppen en pause fra vanlig kaffe. Matcha inneholder ca 1/5 av den koffein mengden som en vanlig kopp kaffe inneholder. Så noe koffein er det jo. Men jeg synes energien er mer stabil med matcha, og mindre stressende for kroppen som avogtil kaffe kan være.

Har du prøvd matcha? hvis du har, hvor godt liker du det?

One Comment Add yours

Leave a Reply