Selv om jeg er egentlig ikke helt klar for at høsten er rett rundt hjørnet med ulende vind og piskende regn (typisk vestlandsvær), men også egentlig den digge klare crispy høstlufta og fine solrike høstdager, ullgenser og tykke sokker, kakao i kopp og fyr i peisen. Så er det jo noen ting med høsten jeg … Continue reading Plommefryd, 2 oppskrifter
Dang! Nydelig tilbehør er virkelig prikken over ien altså. Og i likhet med den seriøst digge barbecuesausen. Så er en ordentlig god ketchup sjeldent feil altså. Og vet du, fordelen med å lage det selv er at du kan justere smakene akkurat slik du digger dem mest. Til en sånn passe porsjon ketchup trenger du: … Continue reading Fermentert ketchup
Første del i denne serien kan du kikke tilbake på her, om du vil såklart. Jeg var på kino igår og så Rocketman. Og fy flate for en film. På både en veldig god måte og på en dyster og trist måte. Jeg satt igjen med en følelse at jeg ville klemme ekstra mye på … Continue reading Energiserie del 2: Love, rock `n roll & energy
Digge smaker som også er nyttige for kroppen. Jeg vet ikke med deg, men jeg liker å nyte godis og snadder som også tilfører kroppen vår ordentlige byggesteiner. Som samtidig som å smake skikkelig digg, sørger også for ett stabilt blodsukker ( og jevnt humør, hihi) Vi har vel alle vært skikkelig hangry en gang.. … Continue reading Mitt påskeegg er fyllt med + oppskrift på gule påskekjeks
Tenk det <3 Idag søndag 17/2 er det 2 år og 14 dager siden det første innlegget ble publisert. Og for en reise det har vært. En reise både innen fysisk utvikling, men desidert mest i personlig mental utvikling. At 2 år kan romme så mye og samtidig ha gått så fort er litt rart. … Continue reading 2 år
// Inneholder litt reklame og promotering Lurer du hvordan du starter på det å bli frisk? Jeg har laga en pdf til alle som er rett og slett lei av å ikke ha den helsa og overskuddet som de ønsker. Så klikk her og du kan laster den rett på pcen din. Heisann og hoppsann! … Continue reading Microbiome diet Fase 2 referat og en gladnyhet <3
En smakseksplosjon inspirert fra "fjerne" østen Jeg bare elsker mat som er proppet full av nydelige smaker og er satt sammen av nyttige byggeklosser som kroppen klarer å benytte seg av. Kraft er virkelig supermat for en kropp som trenger litt ekstra støtte, da nærende aminosyrer er med å reparerer en sliten tarm. Og både … Continue reading Gresskarsuppe; Nærende smaksbombe inspirert av Thailand
Jeg har laga Line Lilalife sin sjokolade og avokado fudge flere ganger og digger de <3 Men før har jeg avogtil reagert på både sjokoladen, men også sukkeret som er i mørk sjokolade. Så jeg bestemte meg for å eksperimentere litt med kakaosmør for å se om jeg kunne lage noe tilsvarende bare uten sjokolade … Continue reading Kremet avokado fudge i to smaksvarianter
Har det vært en bedring til nå? 3 uker, 21 dager med fase 1. Egentlig 3 hektiske uker. Innimellom så har jeg kjent på negative følelser på grunn av rigiditeten og hvor restriktivt det er, samtidig så synes jeg også at det er verdt det om det fører til en definitive bedring. Og jeg "stresstesta" … Continue reading The microbiome diet fase 1
