Leddgiktslærdommer del 1

Hva i alle dager er mine lærdommer av å få leddgikt, ha det en liten stund og av det å fikse det? Det er ett spørsmål jeg har tenkt masse på for å finne det beste svaret til deg. Når jeg noterte de viktigste lærdommene, så fylte jeg tett a4 side. Og skjønte i prosessen…

Prøvd alt?

Men du kommer ikke i mål? Du er ikke alene.. Du vet innerst inne at du har ikke lyst å leve resten av livet ditt slik det er nå. Den følelsen kjenner jeg så innmari igjen, vær du sikker. Denne korona krisen gir de alle fleste av oss ekstra utfordringer nå. Og blant dem er…

Det beste for helsen din

Det at Norge ( og verden forøvrigt) er i unntakstilstand og i krise er ikke så mye du kan gjøre noe med. Men noe av det du kan gjøre noe med, er nettopp hva du fyller denne tiden med? Se for deg dette her: Tenker du kun tanker om mangler i samfunnet, mangler privat, redsler,…

Er kaos nøkkelen til suksess?

Går det an å snu komplett kaos om til suksess? Innvendig kaos slik som vi alle har innimellom! Tanker, sinne, frustrasjon, skam, skyld, følelse-overload, for mange utfordringer på en gang. Når livet føles overveldende og du ikke aner hvordan du skal få hodet over vannet? Både med helsa og med selvutvikling, så bunner det ofte…

Fake it until you make it

Hvorfor i alle dager skal man late som om man er frisk før man er frisk? Hjernen din liker det vante og trygge. Og alt etter hva du har omgitt deg med, tenkt på og gjort før. Så foretrekker hjernen det. Så lett er det, sort på hvitt. Du har kanskje hørt om eller prøvd;…

Hva kan endring gjøre for deg?

En endring kan redde liv.En endring kan redde livskvaliteten.En endring forandre livet ditt.En endring kan gi deg uante muligheter.Endring kan jo bety så mangt. Og hva en endring kan bety for deg er det ingen som vet ennå. Men jeg vet at hva som ble resultatet av flere av mine endringer som jeg gikk bevisst…

Nøklene til ditt drømmeliv

Endre din historie, endre ditt liv. Med nøklene til ditt drømmeliv. Silje E. Vassøy Uansett hvor ille en har hatt det, så er det alltid noen som har hatt/har det verre. Det er alltid sånn og det er forsåvidt fint, for det setter jo ting i perspektiv. Slik som mange andre, så har jeg hatt…

Ha alltid energi til overs

Se for deg hvordan det ville vært å hatt mye mer energi enn du har idag! Hva ville du brukt den energien på? Det som du drømmer om, men som du ikke sier til så mange. Kanskje ikke noen. Jeg håper at du våger å drømme. Drømme en drøm som inkluderer masse energi. Fordi å…

Klar, ferdig, styrk

Er du misfornøyd med livet ditt eller kanskje bare deler av det? Føler du at du har ett eller annet inni deg som ikke får utløp eller blir brukt til sitt potensiale?I hear you <3 Er du lei av å prioritere alle andre før deg selv? Dette her gjelder spesiellt mødre. Det vanligste er at…

Har du fjernkontrollen til ditt liv?

Kanskje du har av og til hatt følelsen av at noen andre styrer livet ditt?At “de” sørger for at du kommer oppi alle slags ulykker og uhell?Og attpåtil bare for å toppe hele driten, så kommer naboen å ødelegger hele uka di med å preike om grensene som vistnok du har skjøvet lenger og lenger…