Slå opp med de gamle utdaterte versjonene av deg selv og finn ut hvem du er egentlig er Ja hvem er jeg når jeg ikke gjør det jeg vanligvis gjør for de rundt meg? Hvem er jeg når skreller bort alle lagene av hvem jeg "burde" være?Hvem er jeg når jeg tar bort det som … Continue reading Slå opp med de gamle utdaterte versjonene av deg selv
Tag: #Gratitude
2024, hva var du for meg?
Dette året (og) har inneholdt så masse, at det er nesten litt vanskelig å se tilbake for å reflektere over alt. 2024, du var for meg året hvor du viste meg hvem jeg FAKTISK er og hva som bor i meg. 2024, du viste meg også nye bekjentskaper som bygger meg opp og hvem jeg … Continue reading 2024, hva var du for meg?
Hvordan starte å skjemme deg selv bort
(Denne posten inneholder litt reklame) Jeg kom hjem fra Danmark for noen dager siden og det var særs innholdsrike 2,5 uke. Og jeg sitter igjen med et dansk ord som er så deilig og fint, som blir brukt i en større grad i Danmark, enn tilsvarende her i Norge. Forkæl dig selv Nei, jeg hadde … Continue reading Hvordan starte å skjemme deg selv bort
4 grunner for at du vil hoppe av hamsterhjulet
Stå opp, jobb, henting i barnehagen, trøtte barn, middag, halvhjertet forsøk på trening, oppvask, legge barn, legge deg selv. Og Repeat. Når dagene blir så like, så trenger du ikke å tenke eller være bevisst på alle sjatteringene, altså autopilot.Har du spurt deg selv om det er meningen at livet skal inneholde flest slike dager … Continue reading 4 grunner for at du vil hoppe av hamsterhjulet
Stress & Syklus – Det kurset for damer som vil spille mer på lag med kroppen sin
Hva er egentig Stress & Syklus? Omtrent så lenge jeg kan huske har jeg strevd med stress. I ulike former. Allerede før jeg ble mor i 2010 så hadde jeg vært utbrent 2 ganger. Altså gått på skikkelig smeller, slik at det sang i lang tid etterpå. Men når jeg ble gravid og mor for … Continue reading Stress & Syklus – Det kurset for damer som vil spille mer på lag med kroppen sin
Takk 2021, kjærlighetens og akseptens år
Året som viste meg hva som betydde mest (Kjærlighet) Noen ganger trengs det litt "harde" tider og motgang for at vi skal finne ut hva som er viktigst. Og slik følte jeg det var i 2021. Og som du sikkert skjønner så liker jeg veldig godt å se tilbake for å reflektere om hva 2021 … Continue reading Takk 2021, kjærlighetens og akseptens år
En komfortabel trygg mammakropp
Har du også en mammakropp som er ukomfortabel? Granskende bilde tatt i 2014 Skjult mammakropp : Sola titter frem og de eldste barna spør om dere kan gå på stranden. Og du som er mamma med en kropp som bærer preg av å ha båret frem barn, kjenner pulsen øker litt og en klump i … Continue reading En komfortabel trygg mammakropp
Er du ansvarlig for ditt liv?
Tar du 100% ansvarlighet for livet ditt? Mange av oss, og kanskje deg og! Står i en saus av bullshit, unnskyldning og bortforklaringer for hvorfor du ikke får til det som du vil. Og du tar ikke 100% ansvar for hele livet ditt. Jeg tok heller ikke fullt og helt ansvar for mitt liv Og … Continue reading Er du ansvarlig for ditt liv?
5 grunner for at du er en nybegynner i kaos
Går det an å være nybegynner på kaos? Dette innlegget gir deg de 5 grunnene for at du er en nybegynner i kaos. (Uten noen form for øvre aldersgrense) Og hva du kan gjøre for å heller bruke kaos som ett springbrett dit du heller vil ↗ Så ja, det går an å være nybegynner … Continue reading 5 grunner for at du er en nybegynner i kaos
Takk 2019! En oppsummering
2019 var året jeg bevisst gikk ut av komfortsonen. Jeg ville vokse, jeg ville ha transformasjon, Å Herlighet hvor jeg fikk det. Helt sprøtt å tenkte tilbake til at jeg har fått AKKURAT det jeg ønska meg. Siste halvdel av året har vært en tornado av en virvelvind.Jeg har blitt mye bedre kjent med den … Continue reading Takk 2019! En oppsummering