by Silje Vassøy
De 4 stegene som garantert kan endre livet ditt, om du lar de <3 Fra stressa, overarbeida, pliktoppfyllende til en ordentlig gla`laks som smiler til livet og får gjort mer enn noen gang før og som virkelig har det skikkelig godt. Er du også en av de som faktisk ikke har det så fint som du skulle ønske? Som jobber hardt, målretta og dedikert … Read More Glede som ett kompass
by Silje Vassøy
Jeg har undra mye i det siste. Mer enn vanlig. En heftig samtale fredags kveld kasta hvertfall mye ved på det mentale bålet. Livet.. Helt oppriktig med hånda på hjerta velger jeg å tro at: “Ingenting skjer mot deg, det skjer for deg” Klarer du å innse i “real-time” i øyeblikket at dette skjer for deg for en grunn. Så får du ett mye … Read More Større enn deg
by Silje Vassøy
Les gjerne den første og den andre delen av energiserien før du leser denne <3 Når du tenker deg om, Hva er det som får deg til å føle deg virkelig bra? Hva er det som gir deg energi? Hva får stumpen din opp av sofaen? Hva gjør deg skikkelig gira? Hva gjør at du får lyst til å ta i ett skikkelig tak? … Read More Energiserie del 3, solskinn, latter og musikk
by Silje Vassøy
Energi del 1 Få ting er bedre enn å ha bøttevis av enn energi. Jeg er så enig. Og få ting er verre å ha lite av. Også enig i det og. Så hvordan skaper man energi? Har man det bare av seg selv? Hva tror du? Noen mener at energi KUN kan skapes, det er ikke noe man bare har. Som et … Read More Energi serie del 1: Går du i minus?
by Silje Vassøy
Vil du ha en hverdag med et snev av ferie hver eneste dag? Les videre ⬇ Jeg har hatt en del foredrag og lærer alltid mye av hvert eneste foredrag. Derfor gleder jeg meg veldig til å ha foredrag igjen. Vi er i endring alle sammen, vi utvikler oss. Tar vi kontroll over det retningen den endringen går i, så kan vi være helt … Read More Trenger du ferie fra livet ditt?
by Silje Vassøy
Livet skjer med sine plutselige svinger og stup Livet skjer og ikke alltid slik vi ønsker. Kjære venn, kanskje du må senke kravene til deg selv?Jeg vet hvordan det er å ønske å fullføre alt på to do lista. Det blir jo litt feil om hele livene vårs, dreier seg om primært om en listemani i praksis. Og mindre om de flotte små øyeblikkene … Read More Livet skjer med ustø kurs mot fremtiden
by Silje Vassøy
Wow, for ett år det har vært <3 Idag er det 10 dager til Jul og 17 dager igjen av dette året. Jeg sitter igjen med en følelse av at tiden bare fyker forbi. Og takknemlighet er verdens deiligste følelse for meg, så jeg vil benytte sjansen å oppsummere oppturer og tildels nedturer med alt det jeg har lært av alt i takknemlighets øyemed. … Read More Oppsummering 2018 og veien videre
by Silje Vassøy
Jeg har holdt mange foredrag om hvordan ha det bedre og føle mer lykke, om leddgikts fikse historien min og om det viktige forholdet til deg selv. Og når jeg tenker på mitt første foredrag. på Stoffskiftedagen i Stavanger ( 2017). Da gikk det nemlig opp for meg i løpet av selve foredraget og ikke minst på responsen etterpå. At det er en FRYKTELIG … Read More Blir man lykkelig av å spise riktig?
