Krutttønne gelegodis

Det er jo supert å kombinere både noe som smaker utrolig digg med noe som også er helsebringende og styrkende for tarmen (og dermed egentlig hele kroppen). Jeg har laga snacks og godis med gelatin lenge, men nylig fikk jeg en idè om å kombinere noe av det sunneste for min kropp nå i disse…

Betent ledd, hvorfor? og hva kan man gjøre?

Veien til optimal helse byr på oppturer og nedturer, heldigvis er nedturene mye mindre og ikke like frekvent som oppturene. Jeg elsker å føle meg awesome, hehe. Og har stort sett følt meg slik lenge, men desverre en hel del mindre i det siste. For noen vil en finger være lite og ubetydelig. Men med…

Styrkende kjøttkaker med lever og hjerte

Å spise hele dyret er både livgivende og nærende men også etisk forsvarlig. Når en først tar livet av ett dyret, så bruker man så godt så hele dyret av respekt og takknemlighet. Jeg foretrekker økologisk av flere grunner og alt i denne oppskriften er økologisk. Stor porsjon, det endte opp med å bli ca 40 kjøttkaker…

Den første babymaten

En ting er å forberede kroppen på ett svangerskap for å legge alle forholdene til rette for den lille spiren, men en annen ting er hva etter fullamming? Når du skal «outsource» en del av næringen til den lille.  De lærde strides om det er 4 eller 6 måneder med fullamming som anbefales, jeg personlig…

Fermenterte gulrøtter «knaskerøtter»

Hvis noe som er såå digg og knaskete, også kan være utrolig sunt og bra for tarmen, så er det jo nærmest en gavepakke ❤ Hva er fermentering? Fermentering er som oftest en anaerob prosess hvor de organiske syrene brytes langsomt ned, det du fermenterer blir da lettere å ta opp og utnytte for kroppen,…

Gry Hammer`s nye bok; Den moderne jeger

 Bokbad og live-podcast av supre Sara Lossius bak bloggen med samme navn http://www.saralossius.no. Sara fikk jeg endelig hilse på igår, selv om vi har kjent godt til hverandre online, så var det skikkelig morro å få gi flere gode klemmer til en av Oslo`s mest energiske, sprekeste og driftigste damer.Hun har forøvrig også har noen…

Hvorfor gjør vi slik vi gjør? del 1

Why we do what we do? part 1 English version is inbetween, for my readers; is this ok? Mange som kjenner oss, spør hvorfor gjør vi det så «vanskelig»? Hvorfor vi prioriterer slik vi gjør. Veldig mange spør og hvor får vi energien/overskuddet ifra? ( det kommer i ett annet innlegg på ett senere tidspunkt)…