fbpx

Category: Frokost

Hva kan du spise for å bli friskere? 2 ulike ukesmenyer

Silje, hva skal jeg spise da? Jeg har hørt dette: Ja men hva kan jeg spise da? flere ganger enn jeg husker. Så mange damer med helser de har utrolig lyst å forbedre. Og maten, det er ett skikkelig godt verktøy. Tarmen din er nemlig en vugge for friskhet, energi, såvel som sykdom og lidelse. Det er ikke ett fett hva du spiser Kroppen … Read More Hva kan du spise for å bli friskere? 2 ulike ukesmenyer

+

Sommerlig chiapudding

Du må ikke velge god smak eller sunn og næringsrik mat! Du kan få begge deler, hver dag.Kroppen din trenger skikkelig god og næringsrik mat for å være best mulig i stand til å gjøre alt det som du vil gjøre! Du som har fulgt meg en god stund vet følgende ting om meg; Jeg digger virkelig å lage ( og spise) mat som … Read More Sommerlig chiapudding

Digg frokostpudding med styrkende gelatin

Pudding / dessert til frokost? Variasjon er innmari fint, til alle måltid. Stekt egg er for all del superdigg. Men ikke hver dag. Derfor er denne pudding – oppskriften ment som ett av flere alternativer slik du kan variere mellom hvilken næringsrik mat du vil spise. Panna cotta er en digg og søt dessert pudding. Dette er en slags supersunn, mettende og næringsrik oppgradert … Read More Digg frokostpudding med styrkende gelatin

+

Den berømte bulletproof kaffen

Hører smør faktisk hjemme i kaffe? Deilig økologisk kaffe + smør og en liten klunk mct olje = himmelen ( Bulletproof kaffe)!Så ja jeg mener at smør hører hjemme i kaffe. Men ikke kun i kaffe, men egentlig i og til det meste. Smør er godt fett og godt fett innholder både masse næring og masse smak! Og skikkelig fett trenger båd hjernen din, … Read More Den berømte bulletproof kaffen