by Silje Vassøy
Chiapudding: Ja takk til både nydelig smak og nyttig næring Du må ikke velge god smak eller sunn og næringsrik mat! Du kan få begge deler, hver dag.Kroppen din trenger skikkelig god og næringsrik mat for å være best mulig i stand til å gjøre alt det som du vil gjøre! Du som har fulgt meg en god stund vet følgende ting om meg; … Read More Kremete chiapudding som smelter på tungen
by Silje Vassøy
Pudding / dessert til frokost? Variasjon er innmari fint, til alle måltid. Stekt egg er for all del superdigg. Men ikke hver dag. Derfor er denne pudding – oppskriften ment som ett av flere alternativer slik du kan variere mellom hvilken næringsrik mat du vil spise. Panna cotta er en digg og søt dessert pudding. Dette er en slags supersunn, mettende og næringsrik oppgradert … Read More Digg frokostpudding med styrkende gelatin
by Silje Vassøy
Kan smør faktisk høre hjemme i kaffe? Bulletproof: Skuddsikker? Dette fenomenet slo an for noen år siden og “lever” i beste velgående. Det er utrolig mange ulike oppskifter der ute på denne type kaffe, men jeg liker den i grunn den enkle og opprinnelige aller best. I korte trekk så trenger du: Deilig økologisk kaffe + smør og en liten klunk mct olje = … Read More Kaffe til besvær, stress og koffein eller nytelse og energi?
