Trenger du ferie fra livet ditt?

Hadde det vært herlig med skikkelig ferie fra livet ditt? Det som er så intressant og lærerikt for meg som har foredrag i ny og ne. Det er ikke bare de som hører på som lærer noe nytt. Jeg lærer også masse for hver eneste gang og jeg er så utrolig takknemlig for det, at…

Bevisstgjøringen som gjør livet ditt bedre

Intention på engelsk og når man oversetter til norsk, hva får man da? Formål, i dette ordet legger jeg en betydning i denne gata; ett overordnet mål for handlingen du velger å gjøre. Forsett; jeg tenker kun på nyttårsforsett, men det er kanskje bare meg. Ett forsett er noe man i teorien avtaler med seg…

Med ustø kurs mot fremtiden, eller?

Livet skjer og ikke alltid slik vi ønsker. Kanskje vi må senke kravene til oss selv, kjære venn? Jeg vet ihvertfall at det er fort gjort å ønske å fullføre alt på denne lista. Litt nesten uansett. Og det blir jo litt feil om hele livene vårs, skal dreie seg om primært om en listemani…

Morgenrutiner som kan endre livet ditt

Det høres helt crazy ut jeg vet. Lenge trodde jeg folk som holdt på med masse snåle tilsynelatende unødvendige greier hver eneste morgen var spinnhakkende gale. Tidligere  i mitt liv var det nesten litt som en bleie-reklame, UP and GO. Vel nesten da. Men da holdt jeg heller ikke på med personlig vekst eller selvutvikling…

2 år

Tenk det <3 Idag søndag 17/2 er det 2 år og 14 dager siden det første innlegget ble publisert. Og for en reise det har vært. En reise både innen fysisk utvikling, men desidert mest i personlig mental utvikling. At 2 år kan romme så mye og samtidig ha gått så fort er litt rart….

Vil du være på topp i ditt liv?

Hva legger du i å være på topp? Er du villig til å gjøre den investeringen? Hva vil det kreve av deg for å komme dit? Er det verdt det tror du?  Hva tror du kan skje om du lever ett liv som egentlig ikke er ditt? Hva om du på dødsleie ditt angrer på…

5 dager med krutt og ett herlig foredrag i Sauda

Er på vei hjem nå fra Sauda og hele kroppen og hjertet mitt er full av takknemlighet! Makan for ei uka. Først hadde jeg “5 dager med krutt” . En greie der jeg la ut en liten videosnutt hver dag med tips og “food for thoughts”. Herlig med masse fine tilbakemeldinger ❤️ Mandag prata jeg…

5 dager med krutt

Jeg har kommet tilbake fra en fantastisk tur til Berlin. Og jeg har møtt og blitt kjent med så mange fantastiske mennesker. Og summen av alt dette har gjort at nå bobler jeg over med masse, som jeg kjenner jeg bare MÅ formidle til deg og alle andre som ønsker i hovedsak å leve ett…

Live sending <3

Jeg stikker bare kjapt innom for å meddele at jeg har planlagt en herlig Live sending på min The Ideal you side på facebook. Jeg spurte på flere fora på hva folk hadde lyst å lære mer om og både strukturering av livet, men og mat i forbindelse med autoimmune sykdommer og flere andre kom…

Foredrag og mye annet snadder <3

Yey, det er så gøy at det er så mange som har fått øynene opp for en litt mer naturlig livsstil som og er helhetlig. Det er jo det som er så gøy, at helhetlig helse innebærer at man “plukker” det beste fra egentlig flere grener.  Og setter det sammen fordi akkurat den kombinasjonen funker…