fbpx

Category: Best helse

+

Glede som ett kompass

De 4 stegene som garantert kan endre livet ditt, om du lar de <3 Fra stressa, overarbeida, pliktoppfyllende til en ordentlig gla`laks som smiler til livet og får gjort mer enn noen gang før og som virkelig har det skikkelig godt.  Er du også en av de som faktisk ikke har det så fint som du skulle ønske? Som jobber hardt, målretta og dedikert … Read More Glede som ett kompass

+

Som å sveve på en sky

Jeg har fått flere spørsmål om jeg kan addresse hva man kan gjøre for å sove bedre. Er du også lei av å sove dårlig? Å våkne like trøtt som du når du la deg? Jeg føler med deg. Virkelig. Det eneste jeg vil med dette innlegget her er at du skal forhåpentligvis slutte å føle deg slik som de neste 2 bildene viser. … Read More Som å sveve på en sky

Min vei fra misfornøyd og lite overskudd til det motsatte.

Hva jeg vant på å ikke gi opp Jeg er ingen lege eller medisinsk profesjonell på noen måte, jeg er en dame som ikke gir opp.  Alt det jeg skriver er min erfaring og hva jeg lært. Og dette gjør jeg for at andre og skal ha muligheten til å lære at det er stort sett alltid mulighet for å ha det bedre eller … Read More Min vei fra misfornøyd og lite overskudd til det motsatte.

Hvorfor godta halvveishet?

Hvorfor godta halvveishet eller middelmådighet? Har du akseptert livet ditt for det det er, litt sånn middelmådig? Om du er helt ærlig med deg selv, er livet ditt halvveis? Eller mer enn halvveis?Du syns det kunne vært bedre på så mange punkter, selv om det er helt greit i de fleste. Du har kanskje akseptert at magen din skal alltid være vond etter måltid, … Read More Hvorfor godta halvveishet?