Tidligere i år så hadde jeg måneder hvor jeg har gikk rundt og følte på noe, som egentlig ble bare sterkere og sterkere.
Jeg har vel egentlig alltid hatt det i meg. Den higen er å ha det bedre og å sett og vis være bedre.
Og det er derfor jeg har drevet med selvutvikling av ulike modaliteter i omtrent 20 år.
Jeg har alltid spurt spørsmål. Både til dem rundt meg, men også til meg selv. Og når du spør mange spørsmål, så vil du få hvertfall noen svar. Og det er jo de svarene som fører deg videre.
40 års krisa har fått ufortjent mye kritikk, tenker jeg. Den er jo egentlig ikke dum. 40 års krisen er jo heller en invitasjon til å se på livet ditt (med kjærlighet) og spør deg selv: hvor er livet mitt helt topp og hvor kan det bli bedre?
Jeg vil ikke ha “helt greit”.
Jeg vil ha F*ckings AMAZING!
Livet er for kort til å finne seg i middelmådighet
40 års krisen kan se ulik for menn og kvinner. En mann kan investere i tupè, farge hår og bart helsort, kjøpe skinnbukse og motorsykkel og vil leve ut sin indre drøm om å være en barsk og ung biker. En dame kan vel finne på å stramme opp både her og der, bytte både mann og jobb ut.
Eller si opp jobben, kjøpe seg et lite småbruk og dyrke sin egen mat. Fellesnevneren for mange er at det handler om å realisere små indre drømmer som lenge har vært lagt til sides.
Er egentlig menn “enklere” enn kvinner?
Jeg er ikke så sikker på det, noen menn er helt klart enklere enn flere kvinner. Og det sies at en mann “trenger kun” et varmt måltid på bordet og ei varm kvinne, + kanskje en øl og fotball på tv`en. Mens i samme “ånd” så trenger kvinnen tusen ganger mer, hun trenger et nærende miljø, barn hun kan snakke med, en partner som ser henne og som fyller alle behovene hennes og viser på hennes kjærlighetsspråk at han elsker henne hver dag og som vasker klær riktig og tar oppvasken, Hun trenger og en meningsfull jobb hvor hun får realisert seg selv, venninner hun kan støtte seg på. Ja, listen kan sikkert skrives lengre enn lang.
Men jeg tror ikke sannheten er så bastant. Menn tror jeg er mye mer komplekse enn vi til nå har gitt de kreditt forl.
Jeg tror menn`s kompleksitet er underkommunisert og “underfølt”. Den vanlige mannen i gata har ikke “råd” til å føle alt som dukker opp. Han skal jo være så barsk, tøff og robust. Han skal jo i teorien tåle alt. Og i frykt for å bli stemplet som svak og pysete, så feier han atter en gang følelsene sine under teppet, og den utbredte misoppfatningen om at menn er enkle fortsetter å spre seg.
Og selvmordsstatistikken toppes av menn, og det er dessverre en hjerteskjærende trend. Men alle trender kan snus. *snakk om det*
Å våge å føle på følelser og å vise de
Følelser er ikke bare mykt, det er virkelig ikke bare silke, florlette roseblader, yrende entusiasme og solskinnsdager. Det er hvesende sinne, det er tårer som er så store og tunge at de treffer gulvet så snart de har forlatt øyekanten din, det er den dypeste sjele-rokkende sorg, det er eksplosjon av frustrasjon, irritasjon og forakt som aldri kunne ha vært mer irrasjonell. Det er både den dypeste dalen i følelsesrike, som den høyeste toppen. Og dette gjelder både kvinner og menn. Og kanskje en del av grunnen for hvorfor det er ofte enklere for kvinner å være i kontakt med en større andel av følelsene sine enn menn, nettopp det at kvinner er jo mer feminine og da er det mer akseptert.
ALLE følelser er viktige og er budbringere om et eller annet. Og trenger at du lytter å anerkjenner det som følelsen inneholder. Enten du definerer deg som mann, kvinne eller en plass i midten.
Selv om det har vært slik, så trenger det ikke å fortsette slik
Og denne undertittelen er både til deg som er misfornøyd med stort/smått i livet ditt, alene eller i forhold. Men det er også til deg som har kjørt deg litt fast i autopilotsporet og synes det er uendelig vanskelig å skulle bryte ut av noe som er trygt og komfortabel, men som ikke er bra for deg.
Og apropos 40 års krisen min. Den er godt i gang, selv om jeg ikke er 40 enda. For det er en prosess som faktisk ikke starter over natten, ei heller blir ferdig over en annen natt.
Ekte og autentisk
Det å tørre å sette ord på lengsler, ønsker og drømmer er noe som virkelig kan gjøre en forskjell. Selv om det krever masse av deg. Selv om du kanskje føler at du ikke tør, selv om du vil.
For hver gang du utsetter å dele om det du innerste inne kjenner, så er det som om du sier nei til deg selv. Fordi du sier ja til andre, enten du lar vær å dele fordi du vil passe inn, eller ikke helt vet hvordan du skal si det.
Men for at du skal kunne formidle det du er misfornøyd med på en slik måte, som gjør at det faktisk blir bedre. Så er det faktisk fundamentalt at du finner ut og kjenner hva du faktisk vil ha.
Vil du kikke på resten av innleggene mine her på bloggen?
Pr 05/2024 så har jeg allerede hjulpet godt over 150 damer med å virkelige oppgradere både helsen, livet og forholdet til seg selv. Les gjerne mer om de andre coachingtjenestene jeg tilbyr her.
Ps. Hvis dette resonnerte med deg og du digget det du leste!
Del det gjerne på facebook, slik at flere av dine nære og kjære kan få nytte av det
eller send det rett til en vennine som trenger å lese akkurat dette.
Bli gjerne med på årets mest nærende og varige kurs for damer som deg, som har ønsker å spille mer på lag med kropp og hormoner! (Hør hva Maria sier om Stress & Syklus kurset i hennes liv)