Hverdag med mindre stress og mer overskudd

Dette innlegget er skrevet som en privat person, jeg påberoper meg ingen annen tittel enn medmenneske med higen etter å inspirere/hjelpe andre til å ha ett bedre liv og NLP Coach. (Etterhvert vil det også bli ernæringsterapaut) Jeg har jobbet veldig aktivt med å minske den negative stressmengden for min kropp. Jeg byttet jobb i…

Endringsvilje og målsetting

Make your life beautiful, whatever it throws at you. Digg prosessen hvor enn fæl og smertefull den er, du er på vei til en bedre plass. Hvor mye har tankene dine å si? Du er din egen interne landskapsarkitekt. Hva og hvordan du tenker om deg selv og den utfordringen du står foran er faktisk…

Kurs?

Veldig gøy å få så mange gode, koselige og herlige tilbakemeldinger på innlegg ❤ Kjempe gøy er det også at dere blir inspirert av det jeg skriver/legger ut. Og det som også er veldig spennende er at jeg har fått flere forespørsler om å holde kurs, både helhetlig ; hvordan spise seg frisk, men også…

Blir man lykkelig av å spise riktig?

Det har slått meg i flere omganger omfanget av dette, først når jeg skrev foredraget til Stoffskiftedagen Stavanger, men også i løpet av selve foredraget og ikke minst på responsen: At her er det en veldig stor elefant i rommet som ingen tør å nevne ett eneste kvekk om… Nemlig egenkjærlighet. Hender det at du…