fbpx

Category: Familielogistikk

Å prioritere seg selv? Nei, ikke en myte

Det er på tide at mødre heller skal føle seg godt istedenfor tidvis utslitte (Prioriteringer) Altfor lenge har det nesten vært programforpliktet å prioritere alle andre foran seg selv og se hvor det har ført oss hen? Hvorfor er det slik at omtrent på barsel med nyfødt baby i ermene, svetteflekker overalt, blå ringer under øynene av søvnmangel og sårt underliv at vi får … Read More Å prioritere seg selv? Nei, ikke en myte

+ frihetsmetoden, the ideal you, Silje E vassøy. Coach

Er du opptatt med å være opptatt? 7 ting du må gjøre for å føle du har nok tid til deg selv

I am busy being busy! Ikke forstyrr, jeg er opptatt med å være opptatt ( å gjør hva da?) Du forteller deg selv hvor insanely digg det er å krysse av ørten ting på din To do liste. Dess mer du har krysset av dess bedre føler du deg. Nesten uansett hvor faktisk nyttige disse punktene var. Og ja jeg er enig, det er … Read More Er du opptatt med å være opptatt? 7 ting du må gjøre for å føle du har nok tid til deg selv

Idag rant tårene ved frokostbordet

Og jeg tenkte; nå er det nok Idag rant tårene når jeg spiste frokost Jeg klarte ikke å stoppe. ikke ville jeg heller. Tårene samler seg opp i øyekanten. Det trykker på og jeg husker når jeg lovte meg selv å føle på følelsene når de kommer.. (ingen feiing under teppet) Jeg vil ikke gjemme meg for følelsene eller skjule tårene Jeg lener meg … Read More Idag rant tårene ved frokostbordet

+

En drøm som blir oppfylt

Høres det bra ut, kjære deg? Hva drømmer du om?  Hva er viktigst for deg? Jeg har vært såå heldig å ha prata med drøssevis av fantastiske damer i nær og “fjern”. Og så mange av disse nydelige sjelene fortalte at de gjerne skulle ønske seg mer struktur og system over hverdagen. Slik at hverdagen går liksom av seg selv, like smidig som ett … Read More En drøm som blir oppfylt

+

Livet i annerledes-land

Livet i annerledes-land på ekte <3 Hvorfor startet jeg denne bloggen? Faktisk en helt annen grunn enn helse. Men Hei, veien blir til mens man går… Jeg ville ikke tilfredstille andres behov for at jeg skulle være lik dem. Å gjøre slik som alle andre gjør, selv om vi egentlig ikke ville det. Spise det som de spiste og egentlig i praksis utsette min … Read More Livet i annerledes-land

+

Morgenrutiner som kan endre livet ditt

Det høres helt crazy ut jeg vet. Lenge trodde jeg folk som holdt på med masse snåle tilsynelatende unødvendige greier hver eneste morgen var spinnhakkende gale. Tidligere  i mitt liv var det nesten litt som en bleie-reklame, UP and GO. Vel nesten da. Men da holdt jeg heller ikke på med personlig vekst eller selvutvikling som det også heter. Jeg var egentlig ikke klar … Read More Morgenrutiner som kan endre livet ditt

+

Mine tips til næringsrike matbokser

Matbokser til alle, store som små <3   Erfaringen min er at alle liker tips på dette område. Barn er forskjellige og mine barn har ihvertfall veldig varierte preferanser; på en mandag så elsker den ene fiskekake, men på onsdagen er det radikalt byttet ut med “at fiskekaker er djevelens verk og jeg vil aldri i livet mitt se en fiskekake igjen” ( Heldigvis … Read More Mine tips til næringsrike matbokser

+

Del 2 Hverdag uten unødvendig stress

Planlegg for en optimal hverdag Hva i huleste er en optimal hverdag? Oppfatningen kan nok bli litt individuell. Men slik som jeg ser på en optimal hverdag så er det som ett velfungerende maskineri som både har tilstrekkelig med olje og drivstoff. Har fått service og hele pakken. Ja dere skjønner analogien. “vroom, vroom” Mine triks for herlig morgener, selv med egentlig dårlig tid, barn … Read More Del 2 Hverdag uten unødvendig stress

+

Hvorfor gjør vi slik vi gjør? del 1

Hvorfor? Oppdatert 13/5-20 Opp igjennom årene vi har vært en familie med 1-2-3 barn. Så har vi fått utallige spørsmål om hvorfor gjør vi det så “vanskelig”? Hvorfor vi prioriterer slik vi gjør. Veldig mange spør og hvor får vi energien/overskuddet ifra? ( Det kan du lese mer om her) Min oppfatning av det å være foreldre er at alle gjør det beste ut … Read More Hvorfor gjør vi slik vi gjør? del 1