Den første babymaten

En ting er å forberede kroppen på ett svangerskap for å legge alle forholdene til rette for den lille spiren, men en annen ting er hva etter fullamming? Når du skal “outsource” en del av næringen til den lille.  De lærde strides om det er 4 eller 6 måneder med fullamming som anbefales, jeg personlig…

Fermenterte gulrøtter “knaskerøtter”

Hvis noe som er såå digg og knaskete, også kan være utrolig sunt og bra for tarmen, så er det jo nærmest en gavepakke <3 Hva er fermentering? Fermentering er som oftest en anaerob prosess hvor de organiske syrene brytes langsomt ned, det du fermenterer blir da lettere å ta opp og utnytte for kroppen,…

Tomatsuppe med kraft gjør magen glad

Kraft er virkelig bio-kjemisk magi og vonde mager kan jo gjerne trenge en god dose magi. Det er forøvrig ikke bare magen som har godt av kraft, men egentlig hele kroppen. Kort om kraft: -Kraft kokes på bein og skrog av økologiske dyr -Beregn god tid og la krafta putre på lav varme -Koker du…

Gry Hammer`s nye bok; Den moderne jeger

 Bokbad og live-podcast av supre Sara Lossius bak bloggen med samme navn www.saralossius.no. Sara fikk jeg endelig hilse på igår, selv om vi har kjent godt til hverandre online, så var det skikkelig morro å få gi flere gode klemmer til en av Oslo`s mest energiske, sprekeste og driftigste damer.Hun har forøvrig også har noen…