Hvorfor vi gjør slik vi gjør, del 2

Ordentlig mat og forholdet til mat Denne delen handler om vårs forhold til ordentlig mat og vårs relasjon til mat og kos. Flere som jeg/vi møter, prater med, omgås, i familie med synes vi gjør det i overkant. For vi er så innmari strenge… “Må jo få lov å kose seg, eller?” “Hvorfor får ikke…

Den berømte bulletproof kaffen

Hører smør faktisk hjemme i kaffe? Deilig økologisk kaffe + smør og en liten klunk mct olje = himmelen ( Bulletproof kaffe)!Så ja jeg mener at smør hører hjemme i kaffe. Men ikke kun i kaffe, men egentlig i og til det meste. Smør er godt fett og godt fett innholder både masse næring og…

Min vei fra misfornøyd og lite overskudd til det motsatte.

Jeg er ingen lege eller medisinsk profesjonell på noen måte, jeg er en ivrig bio-hackende Mor/dame som ikke gir opp.  Alt det jeg skriver er min erfaring og hva jeg lært. Og dette gjør jeg for at andre og skal ha muligheten til å lære at det er stort sett alltid mulighet for å ha…

Hvorfor gjør vi slik vi gjør? del 1

Hvorfor? Oppdatert 13/5-20 Opp igjennom årene vi har vært en familie med 1-2-3 barn. Så har vi fått utallige spørsmål om hvorfor gjør vi det så “vanskelig”? Hvorfor vi prioriterer slik vi gjør. Veldig mange spør og hvor får vi energien/overskuddet ifra? ( Det kan du lese mer om her) Min oppfatning av det å…

Hvorfor godta halvveishet?

Hvorfor godta halvveishet eller middelmådighet? Har du akseptert livet ditt for det det er? Du syns kanskje livet ditt er helt greit, selv om det er egentlig mange aspekter av livet du skulle ønske du kunne forbedre. Du har kanskje akseptert at magen din skal alltid være vond etter måltid, oppblåst som en ballong. Og at…