Hvorfor vi gjør slik vi gjør, del 2

Mat Del 2 vil handle mest om mat og vårs relasjon til mat, selv om mat er nevnt i del 1 og 🙂 Flere som jeg/vi møter, prater med, omgås, i familie med synes vi gjør det i overkant. At vi er så innmari strenge… “Hvorfor får ikke barna kose seg litt da? med is, kjeks…

Den berømte bulletproof kaffen

Mange har vel fått med seg dette fenomenet, å putte smør og en olje i kaffen, og enten ha det i en blender slik som i original oppskriften eller bruke en stavmikser slik jeg gjør. Å drikke en slik, er nemlig noe jeg ser frem til hver dag. <3 Om du bare tar smør og…

Min vei fra misfornøyd og lite overskudd til det motsatte.

Jeg er ingen lege eller medisinsk profesjonell på noen måte, jeg er “bare” en ivrig           bio-hackende Mor/dame som ikke gir opp.  Alt det jeg skriver er min erfaring og hva jeg lært. Og dette gjør jeg for at andre og skal ha muligheten til å lære at det er stort…

Hvorfor gjør vi slik vi gjør? del 1

Why we do what we do? part 1 English version is inbetween, for my readers; is this ok? Mange som kjenner oss, spør hvorfor gjør vi det så “vanskelig”? Hvorfor vi prioriterer slik vi gjør. Veldig mange spør og hvor får vi energien/overskuddet ifra? ( det kommer i ett annet innlegg på ett senere tidspunkt)…

Hvorfor godta halvveishet?

Hvorfor godta halvveishet eller middelmådighet? Har du akseptert livet ditt for det det er? Du syns kanskje livet ditt er helt greit, selv om det er egentlig mange aspekter av livet du skulle ønske du kunne forbedre. Du har kanskje akseptert at magen din skal alltid være vond etter måltid, oppblåst som en ballong. Og at…